Traditsioonilised retseptid

Koka ja menüü aruanne: 06.02.15

Koka ja menüü aruanne: 06.02.15

Rahvuslik
Bonefish Grill avalikustas oma uue menüü “IN + ON Bar Bites”, mis koosneb väikestest taldrikutest käsitsi valmistatud kokteilidele. Mõned pakutavad toidud hõlmavad “IN the Shell: Street Tacos”, mida serveeritakse individuaalselt krõbedas wontoni kestas koos teie valitud homaari või ahi -tuunikala tartariga, “ON the Shell: austrid” toorelt poolkoorega või küpsetatud Rockefelleri stiilis ja “Kondil: Lambalihakarbonaad”, mis sisaldab kolme õrna grillitud lambaliha. Kokteilid nagu “ON the Rocks: Patrón’s Perfect Cucumber Margarita” ja “IN the Copper Cup: The Mule”-Bonefish Grilli klassikalise Moskva muuli allkirjaversioon, mis sisaldab halli hane viina, värsket laimi, kodus valmistatud ingverisiirupit ja ingverit õlu, see on lõpetatud maalähedases vasest kruusis purustatud jää, värske piparmündi ja suhkrustatud ingveriga.

Starbucks on hakanud pakkuma oma menüüs kookospiima piima alternatiivina; loe kogu lugu siit.

New York
Corkbuzz Union Square on uuendanud oma hilise hommikusöögi menüüd, et pakkuda mõningaid uusi roogasid, sealhulgas avokaado röstsai miche leivast, redis ja gruyere; sidruni-ricotta pannkoogid õuna chutneyga; ja pohmellivõileib, mis sisaldab seakõhtu, mune ja vürtsikat majoneesi. Lisaks pakutakse brunchi ajal ka šampanjakampaaniat ½ soodsamalt kõikidest šampanjapudelitest.

Selle aasta mardipäeva puhul pakuvad French Roast Uptown ja Downtown spetsiaalseid mardipäeva menüüelemente ja kokteile. Pakutakse New Orleansi lemmikuid, nagu kana- ja andouille -gumbo, krevettide remulaad, musta värvi säga määrdunud riisiga, jõevähkide ja krevettide etouffee ning po ja poisid ning külalised saavad rüübata orkaane ja muid erijooke. Magustoiduks on mõlemas restoranis traditsiooniline King -kook, milles on küpsetatud väike beebinukk. Nuku saanud isik võidab $ 25.00 kinkekaardi.

Galli toob oma allkirjastuse oma LES -i eelpostile, et saada uut tüüpi hommikusööki igal laupäeval ja pühapäeval kella 10–16. alates pühapäevast, 8. veebruarist. Itaalia mugavate toitude lemmikud kujundatakse uuesti hommikusöögiks, kus on üle 15 valiku, sealhulgas peekoni, muna ja juustu võileib nimega Breakfast Bucatini. See Galli originaal koosneb bucatini pastast, toorjuustust, peekonist ja Parmigiano-Reggianost, millele on lisatud praemuna. Teised allkirjatooted, mida uues brunch -menüüs debüteerida, on järgmised: Itaalia röstsai grillitud focaccia leivast, prosciutto di parma, praemuna ja näpuotsatäis marinara kastet; ja pohmellivaagen, mis koosneb riisipallidest, mozzarella laastudest ja kana parm liuguritest, kõik koos pomodoro kastmega. Nimekirja kuuluvad ka klassikalised hilise hommikusöögi esemed, näiteks omatehtud petipiimavahvlid värskete puuviljade ja vahtrasiirupiga; vanilje munatainas, prantsuse röstsai maasikate ja vahtrasiirupiga; ja muna frittata värskest mozzarellast, kanaõuna vorstist ja viinamarjatomatitest.

New Orleansi mardipäevade pidustused algavad paksul teisipäeval, 17. veebruaril, kuid New Yorgi elanikud, kes ei jõua Bayou'sse, võivad minna West Village'i Lourosse, et saada kokk David Santose mardipäevaõhtusöök koos kokteilipaaridega esmaspäeval, 16. veebruaril kell 19.00 Cajuni ja kreooli inspireeritud seitsmekäiguline menüü 75 dollarit inimese kohta, nagu krabid ja vähid Etouffee koos popkorni riisi, kana ja vorsti gumbo ning banaanidega. Joogidirektor Mayur Subbarao on menüüd täiendanud kokteilipaaridega, sealhulgas klassikaline Brandy Milk Punch, New Orleans Buck ja Sazerac

Neljapäeval, 17. veebruaril korraldab peakokk Santos Hiina uusaasta ja kitseaasta tähistamiseks Louros pere stiilis pidusöögi, mis sisaldab kolme käiku koos mitme eelroa ja eelrooga hinnaga 45 dollarit inimese kohta. Mõned pakutavad road sisaldavad aurutatud krevetipelmeene musta äädikaga; kitsehautis redise, kapsa ja porgandiga heinapuljongis; ja magustoiduks apelsinikook pomelo jäätise ja mandariinikaramelliga. Mõlema sündmuse jaoks on vajalik ette broneerimine.


Köök

Roblé Alist on kiiresti saanud üks tuntumaid kokkasid ja üks vähestest rahvusliku tuntusega kulinaariamaailma noortest afroameeriklastest. Mõjukas ja karismaatiline kokk on osutanud oma teenuseid mõnele tänapäeva kõige silmapaistvamale isikule, sealhulgas president Obamale, Leonardo DiCapriole, John Legendile, Jack Nicholsonile, Michael Jacksonile, Vanessa Williamsile, Olsen Twinsile ja Rhiannale.


Inimesed kaotavad Covid-19 tõttu oma maitse ja lõhna. Nüüd on abiks kokaraamat.

Möödunud märtsi pühapäeva pärastlõunal valmistas Gillian Dixon lõunaks röstitud veiseliha, mis tavaliselt täidaks tema Ühendkuningriigis asuva kodu erilise soolase lõhnaga.

Sel päeval oli aga midagi valesti: "Ma mõtlesin äkki:" Ma ei tunne veiseliha lõhna "," meenutas 53 -aastane Dixon.

Tema mure tõusis, kui ta praadis hammustas ega saanud seda maitsta.

Tollal ei teadnud Dixon, et tal esineb COVID-19 sümptom ja et temast saab COVID-pikasidur, kelle maitse- ja lõhnatunne kaob peaaegu terve aasta haiguse tõttu. koroonaviirus.

Ryan Riley on Briti kokk, kes on viimased mitu kuud koostanud hulga teaduspõhiseid retsepte, et aidata Dixoni-sugustel inimestel toitu nautida, kuigi nende lõhna- ja maitsetaju on kahjustatud.

Ta kirjutas koos kokaraamatuga “Maitse ja maitse”, mis sisaldab retsepte, mis tõstavad esile maitsekombinatsioone, tekstuure ja muid sensoorseid elemente, mis võivad turgutaja tuimust ergutada.

"See kõik on seotud toiduga sensoorse põnevuse lisamisega," ütles kaaskokk ja Riley lapsepõlve parim sõber Kimberley Duke, kes koostas tasuta ja allalaaditava kokaraamatu.

Retseptide eesmärk on näiteks stimuleerida kolmiknärvi - mis vallandab aistinguid selliste toitude söömisel nagu piparmünt, wasabi ja kaneel.

Nad keskenduvad ka iga roa visuaalile: "Sa ei saa kunagi unustada, kui palju me oma silmaga sööme," ütles 27 -aastane Riley.

Konsulteerides teadlaste, teadlaste ja patsientidega, lõid nad retsepte tekstuuri, erksate värvide ja happeliste maitsetega - näiteks köögiviljaananassi tacosid, umami küpsiseid ja küpsetatud vaniljekaera kardemoni, vaarika ja roosisiirupiga.

Paljud raamatus sisalduvad retseptid põhinevad Londoni ülikooli meelteuuringute keskuse kaasdirektori Barry Smithi tööl. Smith ja tema kolleegid uurivad erinevaid viise, kuidas covid-19 võib muuta inimese meeli.

Smith ütles, et Covid-19 võib põhjustada kolme peamist tüüpi lõhna- ja maitsehäireid, sealhulgas: parosmia, mis on lõhnataju moonutatud anosmia, mis on lõhna osaline või täielik kadumine ja fantosmia, mis on haistmishallutsinatsioonid.

Smith ütles, et umbes 80 protsenti maitsest sõltub meie haistmismeelest, mistõttu võitlevad ka maitsega covid-19 patsiendid, kellel on summutatud lõhn.

Smith ütles, et umbes 65 protsenti kogu maailmas COVID-i nakatunud inimestest kogevad teatud tüüpi lõhna- või maitsehäireid, lisades, et 10 protsenti neist juhtudest on pikaajalised ja 3 protsenti on tõenäoliselt püsivad. Ta ütles, et inimesed peavad seda arusaadavalt masendavaks.

"Inimesed satuvad haistmismeele kaotamisel väga depressiooni," ütles Smith. "Riskid vaimsele tervisele on suured."

Inimestele, kes võitlevad parosmiaga, on mitmeid tavalisi toite, mis tekitavad ebameeldivat lõhna ja maitset, sealhulgas küüslauk, sibul, munad, röstitud liha, kohv, šokolaad ja kummalisel kombel hambapasta.

„Selle asemel, et olla tuttavad ja tavaliselt ihaldusväärsed aroomid, on lõhn vastik. Inimesed on rääkinud mädanenud, lagunenud lõhnast, ”ütles Smith. "Parosmiaga inimesed kasutavad lõpuks suhkrut sisaldavaid asju ja nad ei saa piisavalt toitu."

Seevastu need, kellel on anosmia või maitse ja lõhna osaline kadumine, võivad mõnikord maitsta põhilisi maitseid, nagu sool, sidrun ja suhkur. Smithi sõnul võib toiduvalmistamine umami-rikaste elementidega-nagu seened, juustud ja sojakaste-aktiveerida süljevoolu, suurendades samal ajal roa muid maitseid.


Koka ja menüü aruanne: 06.02.15 - Retseptid

Tere tulemast Cooki maale Ameerika testköögist, kust leiate parimad lollikindlad ja lihtsad retseptid klassikaliste Ameerika roogade ja igapäevaste lemmikute jaoks.

Me reisime mööda riiki ja uurime ajalooraamatuid, et leida parimad traditsioonilised ja kaasaegsed Ameerika toidud. Toome need tagasi oma proovikööki, kus meie kokkade meeskond teeb koostööd praktiliste ja ligipääsetavate retseptide väljatöötamiseks. Teeme kümneid katseid, kordus- ja ristkatseid-protsess, mis võib kesta nädalaid-, et tagada meie retseptide toimimine.

Ühinege võõrustajate Bridget Lancasteri ja Julia Collin Davisoni ning meie kokkade, maitsete testijate ja varustuse ekspertidega, kui uurime Ameerika toiduvalmistamise lõputuid ja maitsvaid tahke ning nende taga peituvaid lugusid, alates peresõbralikest nädalavahetuse roogadest kuni lohutavate koduste lemmikuteni. puhkusetendajatele. Meie köök on teie köök. Tere tulemast koju.

* Allikas: Nielseni televisiooniindeks, teadus- ja arendustegevuse aruanne, Mo-Su, 6a-6a, 4 nädalat, 1/14/16–1/31/16

Veel Cooki ja#8217s Country from America ’s Test Kitchen köögist


Austrisordid ja maitseprofiilid

Vaadake ka austrite ulatuslikku nimekirja. See hõlmab austreid Californiast, Briti Columbiast ja idarannikult. Vaikse ookeani loode austrite indeks loetleb üle 60 sordi. Iga austri leht sisaldab austrite maitseprofiili, kasvatusmeetodit, liike ja austrite nimetust.

Lisage julgelt soovitusi, klõpsates enamiku lehtede allosas nuppu „Lisa kommentaar”. Või registreeruge (see on tasuta) ja hakake lisama teavet, mis on teistele kokkadele kasulik.


4 parimat retsepti hindamise tarkvara 2021 (hind + ülevaated)

Ükskõik, kas olete just ülikooli lõpetanud või toiduainetööstuse veteran, kes juhib toitlustusteenust või restorani, pole kerge ülesanne. Töö tegemine võtab aega ja nõuetekohast juhtimist, samas kui tuleb mõelda ka paljudele muudele aspektidele, näiteks toidule õige eelarve koostamine.

Paljud restoraniomanikud suhtuvad sellesse retsepti maksumust kergelt. Kuid pidage meeles, et kui te eelarvet täpselt ei määra, kukub teie restoran tõenäoliselt läbi. Peate välja mõtlema võimalused, kuidas säästa raha, vähendada jäätmeid ja tõhusamaid töövooge.

Siin tuleb mängu retsepti hindav tarkvara. Retsepti maksumustarkvara on restoranide juhtidele kohustuslik tööriist, kuna see tagab, et te ei kuluta üle ega jälgi koostisosade kulusid tõhusalt.

Retsepti maksumustarkvara

Retseptikulude kalkulaator on lihtne, kuid nutikas tarkvara, mis hoolitseb kõigi ja hellip

ChefTec on kulinaarse tarkvara teenuste tipptasemel tarkvara ja täiuslikult loodud & hellip

Retseptide maksumustarkvara on pilvepõhine lahendus, mis aitab toidukäitlejatel varude haldamist, kulusid ja abi

Ratatool on veebitarkvara, mis on välja töötatud ja loodud restoranide omanikele ja toitlustusettevõtetele

1. Retsepti kulude kalkulaator

Retseptikulude kalkulaator on lihtne, kuid nutikas tarkvara, mis hoolitseb kõigi teie retsepti maksumuse vajaduste eest. Sellel on lihtne kasutajaliides, mis aitab teil arvutada restoranide toidukulusid, pagaritoidu kulusid, toitlustuskulusid, koostisosade kulusid, retseptide hindu ja toidukulusid. Lisaks võimaldab see lisada oma retseptidesse ka töö- ja pakendamiskulusid.

Retseptikulude kalkulaatori eesmärk on aga säästa tuhandeid tunde retseptiga kulutatud ajast ja parandada toidukäitlemisettevõtete kasumlikkust. Väikese kuutasuga saate alustada selle hämmastava toidukulude tarkvaraga, mis võib teie ettevõtte täielikult muuta.


Filmi kokaraamat "CHEF": El Jefe'i retseptid

Siit leiate mõned meie lemmikretseptid, mis loodetavasti taaselustavad nii teie maitsepungad kui ka teie toiduvalmistamise kire.

Meie teekond tõestab, et pole vahet, kus sa süüa teed-olgu see siis ülitrendikas restoran või väike ratastel köök-oluline on perega ühendamine, iseendale truuks jäämine ja toidu kogemine kui üks elu suurimaid naudinguid.

Nii et laadige alla meie kokaraamat (täis retsepte, mille on loonud peakokk Roy Choi) ja liituge meiega kiireks kulinaarseks reisiks koos maitsvaima toiduainete köögiga LA ja Miami vahel.

Siit leiate mõned meie lemmikretseptid, mis loodetavasti taaselustavad nii teie maitsepungad kui ka teie toiduvalmistamise kire.

Meie teekond tõestab, et pole vahet, kus sa süüa teed-olgu see siis ülitrendikas restoran või väike ratastel köök-oluline on perega ühendamine, iseendale truuks jäämine ja toidu kogemine kui üks elu suurimaid naudinguid.

Nii et laadige alla meie kokaraamat (täis retsepte, mille on loonud peakokk Roy Choi) ja liituge meiega kiireks kulinaarseks reisiks koos maitsvaima toiduainete köögiga LA ja Miami vahel.

Fotod (c) Open Road Films ja CHEF -filmitegijad

Retseptid ja fotod, mida pakub Open Road Films

Retseptid lõi peakokk Roy Choi

BakeSpace, Inc. ei pretendeeri selles kokaraamatus sisalduvate fotode, videote ega retseptide omandiõigusele.
. Näita vähem

Kokaraamatu retseptid

CHEF Film: Mojo Pork Cubanos

CHEF Film: Mojo-marineeritud sealiha

CHEF film: Toneesi äädikaga kivid

CHEF Film: Marjad ja koor

CHEF Film: Yucca Fries koos banaaniketšupiga

CHEF Film: Pasta Aglio ja Olio

CHEF FILM: Šokolaadi laavakoogid

CHEF Film: Mojo Pork Cubanos

CHEF Film: Mojo-marineeritud sealiha

CHEF film: Toneesi äädikaga kivid

CHEF Film: Marjad ja koor

CHEF Film: Yucca Fries koos banaaniketšupiga

CHEF Film: Pasta Aglio ja Olio

CHEF FILM: Šokolaadi laavakoogid

Täname, et tunnete huvi CHEF filmi kokaraamatu vastu ja aitate toetada sõltumatute kokaraamatute autorite kogukonda BakeSpace!

Siin on kiire teave selle kohta, kuidas meie kokaraamatute platvorm töötab, ja mõned näpunäited, kuidas oma raamatukokku lisatavaid kokaraamatuid parimal viisil ära kasutada.

Mis on kokaraamatu kohvikute platvorm?

Kokaraamatukohvik on meie ainulaadne kokaraamatute kirjastaja, turg ja lugeja. See annab kõigile võimaluse luua, turustada ja levitada kokaraamatut nii veebipõhise e-raamatu kui ka iPadi rakendusena. See teeb ka kodukokkadel uskumatult lihtsaks avastada ja kasutada hämmastavaid rohujuuretasandi kokaraamatuid, mida nad mujalt ei leia. Alates 2012. aastast oleme avaldanud tuhandeid kokaraamatuid, mille autorid on kodukokad, mittetulundusühingud, klubid, kaubamärgid jne. Meie eesmärk on demokratiseerida kokaraamatute kirjastamist ja hõlbustada veebipõhise raamatukogu loomist hämmastavatest rohujuure tasandi kokaraamatutest.

Kuidas kokaraamatut "alla laadida"?

Te ei pea kokaraamatuid "alla laadima" ega failidega tegelema. Kõik Cookbook Café abil valitud kokaraamatud (tasuta ja tasulised) muutuvad teile automaatselt kättesaadavaks mis tahes seadmes (arvuti, tahvelarvuti või nutitelefon), kui olete oma tasuta BakeSpace'i kontole sisse logitud.

Kui näete endale meelepärast kokaraamatut, klõpsake lihtsalt rohelist nuppu „Hangi kohe”. Kui te pole BakeSpace'i sisse logitud, palutakse teil sisse logida (või sellega liituda), et kokaraamat saaks teie kokaraamatuteeki lisada. Kui olete oma raamatukogus, pääsete kokaraamatule juurde igal ajal ja igal pool saidi BakeSpace.com kaudu, samuti meie kokaraamatu kohviku iPadi rakendusele.

Kokaraamatuid vaadates võtke aega ka maitsva BakeSpace.com kogukonna teiste osade külastamiseks, kus saate retsepte vahetada ja suhelda teistega, kes jagavad teie kirge toidu ja kulinaarse elustiili vastu.

Ole valmis nautima ainulaadset nutikat ja sotsiaalset kokaraamatukogemust!

Kui kokaraamat on teie BakeSpace'i teeki lisatud, võimaldab meie patenteeritud retseptide indekseerimise tehnoloogia hõlpsalt leida kõikidest oma kokaraamatutest konkreetseid retsepte ... seega pole vaja meeles pidada, milline kokaraamat seda täiuslikku retsepti sisaldab. Lisaks saate otse ühendust võtta iga kokaraamatu autoriga, kommenteerida/arvustada ja isegi esitada küsimusi retseptide asendamise, ajaloo jms kohta.

Kas vajate lisateavet/abi või soovite tagasisidet anda?

Meil on hea meel aidata! Saatke meile e -kiri aadressile [email  protected]

Tahaksin teha oma kokaraamatu - kuidas seda teha?

See on lihtne ja tasuta. alustamiseks külastage jaotist „Tee oma kokaraamat”.

Aidake sellest kokaraamatust sõna saada! Haarake kokaraamatu vidin ja kleepige see oma veebisaidile või ajaveebi.


Starter

Seene terriin ja#8211 Koostisosad: Morel, kukeseen, kuningas austri seen

Kammkarp Poêlé – Koostis: kammkarp, oliiviõli

Ratatouille – Koostis: suvikõrvits, baklažaan, tomat, küüslauk, loorberileht

Homaarivaht ja#8211 Koostis: homaar, kammkarp, till

Caprese salat – Koostis: maasikas, tomat, juust, basiilik

Consommé – Koostis: seller, sibul, nelk

Pumpkin Velouté – Koostis: kõrvits, must trühvel

Porgandipuder ja koostisosad: porgand, sibul, riis, või

Haara Bisque – Koostis: krabi, tomat, porgand, seller, oliiviõli

Külm tomatisupp ja#8211 Koostisosad: arbuus, tomat, till

Ainus Meunière – Koostis: Tald, kaaviar

Angerjas Matelote – Koostis: angerjas, loorberileht, petersell

Bouillabaisse – Koostis: rannakarp, homaar, tursk, küüslauk, safran

Sea Bass en Papillote – Koostis: meribass, basiilik, tüümian, oliiviõli

Mereandide tartar – Koostisosad: vereapelsin, homaar, meribass, oliiviõli

Sea Bass Poêlé – Koostisosad: viinamarjad, meribass, suvikõrvits, kukeseen, petersell

Magusleib Poêlße – Koostis: Porcini, sidrun, vasikaliha

Veise sauté – Koostis: Cornichon, baklažaan, suvikõrvits, veiseliha

Veiseliha Bourguignon – Koostisosad: rosmariin, loorberileht, tüümian, küüslauk, veiseliha

Täidisega vutid ja koostisosad: riis, portobello, porcini, Milleri seen, petersell, vutt

Filet Mignon Poêlé – Koostis: hapukas kirss, või, must trühvel, rosmariin, nelk, Filet Mignon


Menüütsüklid

Menüütsüklid koosnevad tavaliselt vanuserühmast kuuenädalasest lõunasöögist ning ühe- ja kahenädalastest hommikusöögitsüklitest. Kasutades menüütsükleid, võivad toidud korduvalt roteeruda, populaarsemad esemed on suurema tiraažiga ning võimaldavad struktureeritud planeerimist ja hankimist.

Oleme teinud koostööd Boulder Valley koolipiirkonnaga (BVSD), et koostada näidismenüü tsüklid. Allpool olevatest viitefailidest saate alla laadida teavet, sealhulgas: USDA sertifikaadi töölehti iga nädala kohta, toitainete analüüsi päevade kaupa ning teavet tsüklite ja näidiste kohta.

Hommikusöök

BVSD-s pakutakse hommikusööki tavaliselt tavalise kahenädalase kohvikuteenuse mudelina K-5 jaoks ja ühe nädala tsükleid K-8, 6-8 ja 9-12 vanuserühmade jaoks ning kahenädalast klassiruumi mudelit K-5 jaoks. Hommikusöögimenüüd põhinevad valmistoitudel, millest osa BVSD on teinud tihedat koostööd kohalike ettevõtetega, näiteks burritod, muffinid ja bagelid. BVSD -s sobib seda tüüpi hommikusöögimenüü nende demograafilise ja töömudeliga kõige paremini kokku.

Retseptide andmebaasis on meil käputäis nullist valmistatud hommikusööki, mida saab hõlpsalt menüütsüklitesse lisada.

Lõunasöök

Lõunasööki, nagu hommikusööki, pakutakse kõigile vanuserühmadele. Tsüklid on kuuenädalased tsüklid ja põhinevad BVSD praegustel menüütsüklitel, välja arvatud mõned kohandatud valmistoidud, mis pole kogu riigis saadaval.


45 parimat õhkküpsetusretsepti nädalavahetusel

Mitu korda olete vajanud lihtsat õhtusöögi ideed, kuid soovinud ka meeleheitlikult, et see oleks ka krõbe ja praetud? Me kõik oleme seal olnud. iga nädal? Ärge otsige kaugemale kui need maailmast väljas olevad õhu praepannide retseptid, mis kasutavad teie maagilist köögiseadet maksimaalselt ära. Ükskõik, kas otsite õhtusööke ühele või maitsvaid peretoite, on siin roogasid, mis vastavad kõigile teie vajadustele. Kas olete kunagi kasutanud õhufritüüri? See on suurepärane vahend roogade kergendamiseks, kuna see toodab krõbedat toitu, ilma et oleks vaja seda õlis leotada. See tähendab, et mitmed neist söögikordadest on & mdashdare, ütleme & mdashgood ka teile!

Fritüüride ideede osas ei puudu kana retseptid ja see nimekiri pole erand. Olenemata sellest, kas see on praetud kana, kanapakkumised, vürtsikad kuumad tiivad või isegi kana -parmesan, on siin piisavalt õhtusööke, et teie pere nädalaid õnnelik oleks. Loomulikult on mitmeid köögiviljasõbralikke eineid, mis on rohkem ka terviseteadlikul poolel. Vaadake paljusid lillkapsa retsepte, mis vahetavad selle liha vastu, näiteks pühvli lillkapsa hammustused ja paneeritud lillkapsa tacod.

Nii et täna öösel, selle asemel, et kulutada tunde keerulisele toidukorrale, otsige neid õhufritüüride retsepte (või Instant Pot retsepte veel ühe kiire lahenduse leidmiseks!), Et rahuldada hetkega kõik oma krõbedad isud.