Traditsioonilised retseptid

Kas kookosvesi on teile tõesti nii hea?

Kas kookosvesi on teile tõesti nii hea?

Mõni ütleb, et on, mõni ütleb, et ei ole

Miks on selline spekulatsioon kookosvee taga?

Vastavalt Medical Daily, ligi 75 protsenti ameeriklastest kannatab kroonilise dehüdratsiooni all. Tegelikult võite selle all kannatada ja isegi mitte teada.

Pole saladus, et vesi on kõige lihtsam, tervislikum ja kättesaadavam viis niisutamiseks. Kui olete väsinud vanast heast H2O-st, siis paljud toitumisspetsialistid, arstidja teised tervisekaitsjad on soovitanud juua hoopis kookosvesi.

Tõenäoliselt pole see esimene kord, kui kuulete kookosveest, ja seda ümbritseva pideva arutelu tõttu ei jää see viimaseks. Kuigi toitumisspetsialistid on sellele alla vandunudPaljud on püüdnud kookosvee müüti murda, mõistes, et selle kasu tervisele sõltub ainult ühest ja ainult ühest asjast: kaubamärgist.

Siin on tehing kookosveega: mida loomulikum, seda parem. Tõelise loodusliku kookospähkli vee joomine tegelikust kookospähklist niisutab teid. Tõeline kookosvesi on vähe naatriumi ja palju kaaliumi, mis tähendab, et see aitab keha täiendada.

Mis puutub poest ostetud või pakendatud kookosvee anumatesse, siis on neid harva hea mõte tarbida. See on tingitud asjaolust, et paljud eelpakendatud kaubamärgid sisaldavad liigne suhkru kogus, mis paratamatult töötab veetustada keha.

Sellest taganemine on teadlik suhkru tarbimisest, kui soovite hüdreeritud olla. Kui soovite tagada täieliku niisutuse, siis parim valik on jääda vee juurde. Kui soovite brändi osta, nõuab Invo Coconut Water 8 grammi suhkrut.

Kaasas oleva slaidiseansi pakub The Daily Meal'i toimetaja Joanna Fantozzi.