Traditsioonilised retseptid

Kerge panko kana pakkumiste retsept

Kerge panko kana pakkumiste retsept

  • Retseptid
  • Koostisosad
  • Liha ja linnuliha
  • Kodulinnud
  • Kana
  • Kana tükid
  • Kana rinnatükk

See lihtne retsept pole mitte ainult lihtne, vaid ka maitsev! See on ka tervislikum alternatiiv lastele mõeldud kiirtoidukana tükikestele (ja on minu arvates palju krõbedam ja maitsvam!). See retsept rõõmustab kõiki.


Dubai, Araabia Ühendemiraadid

Selle tegi 21 inimest

KoostisosadTeenib: 4

  • 1 supilusikatäis õli
  • 60 g tavalist jahu
  • maitse järgi soola ja musta pipart
  • 3 muna
  • 750 g kondita kanarinda, lõigatud ribadeks
  • 175 kuni 250 g panko riivsaia
  • 1 tl kuivatatud pune
  • 1 tl paprikat
  • 1 tl Cayenne'i pulbrit

MeetodEttevalmistus: 10 minutit ›Küpsetamine: 30 minutit› Valmisolek: 40 minutit

  1. Määri õli õhukeselt ja ühtlaselt küpsetusplaadile.
  2. Lisage jahule sool ja pipar ning segage madalas tassis.
  3. Vahusta munad teises madalas tassis.
  4. Teises madalas tassis ühendage panko oregano, paprika, cayenne'i, soola ja pipraga. Jaotage maitseained ühtlaselt üle riivsaia, et keegi ei saaks liiga vürtsikat suutäit!
  5. Nüüd kastke kanafileed esmalt jahusse, seejärel munadesse, seejärel panko riivsaiasse, veendudes, et igal sammul oleks ühtlane jaotus. Soovitan seda sammu teha partiidena, mitte teha iga pakkumist ükshaaval, sest see on tõhusam ja tulemuslikum.
  6. Laota pankoga kaetud kanapakud ahjuplaadile, mis oli eelnevalt määritud. Küpseta keskmise kuumusega ahjus kuldpruuniks. Küpsetusprotsessi poole peal pöörake kanafilee teisele poole.

Nõuanne

Suurepärane kaste selle juurde on mee-sojakaste segu. Lihtsalt segage 2 supilusikatäit mett 4 supilusikatäie kerge sojakastmega. Võite katsetada ka oma kastmete loomist grillikastme, sinepi või muude kastmetega.
Panko riivsaia maitseainet saab muuta. Saate selle muuta oma maitse järgi vähem vürtsikaks või vürtsikamaks. Vürtsikuse vältimiseks võib Cayenne'i pipra välja jätta. Paprika lisab rohkem suitsumaitset kui vürtsikat maitset, kuid selle võib ka ära jätta.

Hiljuti vaadatud

Arvustused ja hinnangudKeskmine globaalne hinnang:(1)

Arvustused inglise keeles (1)

-13. august 2012


Retseptide kokkuvõte

  • 1 ½ tassi panko (Jaapani riivsai)
  • ¼ tl värskelt jahvatatud musta pipart
  • ⅛ tl soola
  • ¾ tassi rasvavaba petipiima
  • 1 ½ naela kanarinda (umbes 12 pakkumist)
  • Küpsetusprits
  • Cajuni-kreooli kastmine

Kombineerige madalas tassis panko, pipar ja sool. Vala petipiim teise madalasse nõusse.

Kasta kana petipiima süvendisse panko segusse, surudes tugevalt katteks. Raputa liigne panko segu maha. Asetage kana restile, laske 10 minutit seista. Kana seismise ajal pane tarretis-rulli pann ahju kuumutama.

Kata kana hästi toiduvalmistamispihustiga. Eemaldage kuum pann ahjukattelt küpsetuspritsiga. Asetage kana ühe kihina pannile. Küpseta 450 kraadi juures 23 minutit või kuni kana on kergelt pruunistunud. Serveeri Cajun-Creole kastmiskastmega.


Panko praetud kana retsept - tänu pankole on see kergelt praetud kana väljast väljast krõbe ja krõbe.

Panko praetud kana retsept - tänu pankole on see kergelt praetud kana pealt krõbe ja krõbe.. Röstitud kanakintsud rooskapsa ja pirnidega. See suussulav panko -koorega ahjus praetud kana on nii hea, et ei teinud kastet, kuid serveeriti kartulipüree, herneste ja rantšo, bbq ja mee -sinepikastmetega. See on kiire ja lihtne retsept kiirel õhtul. See on nauditav õhtusöögi retsept kogu perele!

Parim ahjus praetud kana retsept (küpsetatud praetud kana) retsept mässaja. Need kana reied kaetakse maitsestatud pankoga ja küpsetatakse kuldpruuniks ja täiesti krõbedaks! See retsept sisaldab vähem rasva ja kaloreid, mis tähendab, et te ei pea end süüdi tundma, kui teil on selle järele hea isu. Retsepti tegemise maksimaalse aja reguleerimiseks lohistage liugurit. Meie kõige usaldusväärsem praetud kana panko retseptidega.

Küpsetatud Panko Chicken Dash Of Soory Cook koos kirgede retseptiga Küpsetatud Panko Chicken Leivakana Panko Chicken saidilt i.pinimg.com Parim ahjus praetud kana retsept (küpsetatud praetud kana) retsept mässaja. Kui sisefileed on endiselt kanarindade külge kinnitatud, eemaldage need ja leib ning praadige eraldi või hoidke muuks otstarbeks alles. Määri kana munaga ja süvenda panko, raputades üleliigse maha. Retsept oli minu arvates huvitav, sest ma teen tegelikult kogu aeg midagi väga sarnast. Lisaboonusena, kuna see on ahjus praetud, eemaldades naha, on see palju tervislikum kui enamik originaalversioone. Kana katsu (チ キ ン カ ツ) on Jaapani pankoga kaetud kana kotlett. Üks mu hea sõber mainis, et ta oli praadinud kana restoranis, mis oli marineeritud tapatillos. Kuulmine pani mu rattad pöörlema ​​ja otsustasin need vähesed koostisosad kokku panna.

', sest need on kaks sõna, mis ei lase meie kõrvadel kunagi särada.

See on tegelikult parem kui see, mida mäletate enne gluteenist/sojast ja piimatoodetest loobumist. Minu pere ja sõbrad armastavad seda. Panko riivsai annab neile paneeritud kanapakkidele sellise kerge ja krõmpsuva katte. Lisaboonusena, kuna see on ahjus praetud, eemaldades naha, on see palju tervislikum kui enamik originaalversioone. Otsige lihtsalt tuhandeid retsepte ja leidke ainult kõige tervislikumad, populaarsemad, odavamad või üldiselt parimad toidud. Tyson panko kana tükid salsa de piña ja coco abil. Arvustanud miljonid kodukokad. Röstitud kanakintsud rooskapsa ja pirnidega. Kuulmine pani mu rattad pöörlema ​​ja otsustasin need vähesed koostisosad kokku panna. See retsept sisaldab vähem rasva ja kaloreid, mis tähendab, et te ei pea end süüdi tundma, kui teil on selle järele hea isu. Foto purustatud kana sisefileedest (õhuga praetud) autor Launa. Pin yum share tweet email subscribe. 2 tassi panko (jaapani saiapuru), 1/2 tl cayenne'i, 1 keedetud soolata võid, pehmendatud, 1 kana (umbes 3 1/2 naela), loputatud, kuivatatud ja lõigatud 10 portsjoniks (rinnad lõigatakse risti pooleks) ).

Kata kana mõlemalt poolt sinepikastmes Need kana reied on kaetud maitsestatud pankoga ja küpsetatud kuldpruuniks ja täiesti krõbedaks! Lihtne ja kiire apelsinikana retsept. Panko riivsai annab neile paneeritud kanapakkidele sellise kerge ja krõmpsuva katte. Röstitud kanakintsud rooskapsa ja pirnidega.

Sügavkülmasõbralik Panko paneeritud kanarind Lisa S Dinnertime Dish lisdinnertimedish.com Lisaboonusena, kuna see on ahjus praetud, eemaldades naha, on see palju tervislikum kui enamik originaalversioone. Piisab vaid kanamuna katmiseks ja riivsaia sidumiseks lihtsast munapesust. See retsept sisaldab vähem rasva ja kaloreid, mis tähendab, et te ei pea end süüdi tundma, kui teil on selle järele hea isu. Te ei usuks, kui lähedale nad tegelikule asjale jõuavad. Kas otsite maitsvat ja mahlaga praetud kana? Minu pere ja sõbrad armastavad seda. Tyson panko kana tükid salsa de piña ja coco vahel. Asetage kaetud tükid kõrvale ja korrake ülejäänud kanaga.

Arvustanud miljonid kodukokad.

Need panko küpsetatud kana reied on väga krõbedad ja maitsvad. Nad teevad suurepärase nädalaõhtuse õhtusöögi või on nii tolmused ja paluvad mul juba mõnda aega ahjus praetud kana teha. See on kõik sellel nädalal ja nädalavahetuse nädalaõhtune retsept, mis kasutab panko riivsaiakatet, et krõbistada kana välispinda, hoides samal ajal kõik mahlad sees. Kastet ei teinud, kuid serveeriti kartulipüree, herneste ja rantšo, bbq ja mee -sinepi kastmetega. Kanajalad või trummipulgad marineeritakse tšilli ja mee sinepimarinaadis, seejärel kaetakse panko riivsaiaga, mis lisab tavalisest riivsaiast palju rohkem krõmpsu. Arvustanud miljonid kodukokad. Retsept oli minu arvates huvitav, sest ma teen tegelikult kogu aeg midagi väga sarnast. Kellele ei meeldiks praetud kana üles löödud? Meie kõige usaldusväärsem praetud kana panko retseptidega. Laota kana ahjupannile, murenda segu pool ülespoole. Olen seda retsepti mitu korda nõudmisel ette valmistanud. ', sest need on kaks sõna, mis ei lase meie kõrvadel kunagi särada. Autor: hiroko shimbo fine cooking issue 55. Retsepti tegemiseks kuluva maksimaalse aja reguleerimiseks lohistage liugurit.

Neid saab maksimaalse mugavuse huvides eelnevalt paneerida ja praadida või lihtsalt eelmisel õhtul leiba ja praadida. Autor: hiroko shimbo fine cooking issue 55. Kas meil on nüüd teie tähelepanu? Tõsta kõrvale (võib külmikus üleöö marineerida). See on laual vähem kui tunni pärast.

Panko Chicken Nuggets Retsept Toiduvõrgustik Köögitoidu võrgustik from food.fnr.sndimg.com Kellele ei meeldiks 't armastada praetud kana? Kastke kanapealsed katteks ainult purusegus. Sega pirukataldrikul kokku panko, cayenne'i pipar, 1/2 tl soola ja 1/2 tl musta pipart. Otsige lihtsalt tuhandeid retsepte ja leidke ainult kõige tervislikumad, populaarsemad, odavamad või üldiselt parimad toidud. Nad teevad suurepärase nädalaõhtuse õhtusöögi või on nii tolmused ja paluvad mul juba mõnda aega ahjus praetud kana teha. Vaadake panko ahjus praetud kana reie kalorite täielikku toitumisalast jaotust koostisosade kaupa. Sellel oli mitu põhjust. See on lihtne panko praetud kana retsept.

Piisab vaid kanamuna katmiseks ja riivsaia sidumiseks lihtsast munapesust.

Kata kana mõlemalt poolt sinepikastmes Kana katsu (チ キ ン カ ツ) on Jaapani pankoga kaetud kana kotlett. Laota kana ahjupannile, murenda segu pool ülespoole. Olen seda retsepti mitu korda vastavalt soovile ette valmistanud. Piisab vaid kanamuna katmiseks ja riivsaia sidumiseks lihtsast munapesust. See on kiire ja lihtne retsept kiirel õhtul. Kellele ei meeldiks praetud kana üles löödud? Üks mu hea sõber mainis, et ta oli praadinud kana restoranis, mis oli marineeritud tapatillos. See retsept osutub nii mahlaseks ja maitsvaks! Olen teinud mitmeid ahjus praetud kana retsepte ja see on veel üks, mida kindlasti kasutan. Tyson kutsub tagasi umbes 132 520 naela täisvoolu. Retsept viisakalt toiduvõrgu köögist. See on nauditav õhtusöögi retsept kogu perele! Kanajalad või trummipulgad marineeritakse tšilli ja mee sinepimarinaadis, seejärel kaetakse panko riivsaiaga, mis lisab tavalisest riivsaiast palju rohkem krõmpsu.

Vaadake panko ahjus praetud kana reie kalorite täielikku toitumisalast jaotust koostisosade kaupa. See suussulav panko -koorega ahjus praetud kana on nii hea Minu pere ja sõbrad armastavad seda. See retsept osutub nii mahlaseks ja maitsvaks! Hiroko shimbo peene toiduvalmistamise teema 55.

Allikas: www.simplehealthykitchen.com

Kellele ei meeldiks praetud kana üles löödud? Neile, kes jälgivad, mida nad söövad (me kõik peame!), Siin on hea uudis! Õnneks olime paksud, õnnelikud ja armunud, nii et see polnud oluline. See suussulav panko -koorega ahjus praetud kana on nii hea Panko riivsai on see, mis annab nendele paneeritud kana pakkumistele sellise kerge ja krõmpsuva katte.

Allikas: www.lordbyronskitchen.com

Pin yum share tweet email subscribe. Panko riivsai annab neile paneeritud kanapakkidele sellise kerge ja krõmpsuva katte. See retsept osutub nii mahlaseks ja maitsvaks! See lihtne praetud kana on tänu pankole väljast krõbe ja krõbe. Hiroko shimbo peene toiduvalmistamise teema 55.

Tulemus sarnaneb pigem kana pakkumistega, panko -puru on suuruselt suurem ja tekstuurilt heledam kui tavaline riivsai, mis muudab need ideaalseks krõbedaks katmiseks ilma praadimiseta. Ettevalmistus Kuumuta ahi temperatuurini 450 ja#176f koos restiga keskel. Laota kana ahjupannile, murenda segu pool ülespoole. Olen seda retsepti mitu korda vastavalt soovile ette valmistanud. Karvkate sinepikastmes mõlemalt poolt Otsite maitsvat ja mahlaga praetud kana?

Allikas: www.madetobeamomma.com

Tyson panko kana tükid salsa de piña ja coco vahel. Asetage kaetud tükid kõrvale ja korrake ülejäänud kanaga. Parim ahjus praetud kana retsept (küpsetatud praetud kana) retsept mässaja. Kas meil on nüüd teie tähelepanu? Kas otsite maitsvat ja mahlaga praetud kana?

See on kiire ja lihtne retsept kiirel õhtul. Tyson panko kana tükid salsa de piña ja coco vahel. Ettevalmistus Kuumuta ahi temperatuurini 450 ja#176f koos restiga keskel. Parim ahjus praetud kana retsept (küpsetatud praetud kana) retsept mässaja. Pin yum share tweet email subscribe.

Allikas: www.asweetpeachef.com

Neile, kes jälgivad, mida nad söövad (me kõik peame!), Siin on hea uudis! See retsept sisaldab vähem rasva ja kaloreid, mis tähendab, et te ei pea end süüdi tundma, kui teil on selle järele hea isu. Määri kana munaga ja süvenda panko, raputades üleliigse maha. Retsepti tegemise maksimaalse aja reguleerimiseks lohistage liugurit. Pin yum share tweet email subscribe.

Allikas: healthystepsnutrition.com

Me arvame, et panko praetud kana on üks parimaid praetud kana variante. Asetage kaetud tükid kõrvale ja korrake ülejäänud kanaga. Lisaboonusena, kuna see on ahjus praetud, eemaldades naha, on see palju tervislikum kui enamik originaalversioone. Meie kõige usaldusväärsem praetud kana panko retseptidega. Hiroko shimbo peene toiduvalmistamise teema 55.

Allikas: www.recipetineats.com

Olen teinud mitmeid ahjus praetud kana retsepte ja see on veel üks, mida kindlasti kasutan. Neile, kes jälgivad, mida nad söövad (me kõik peame!), Siin on hea uudis! Tyson kutsub tagasi umbes 132 520 naela täisvoolu. Minu pere ja sõbrad armastavad seda. See retsept sisaldab vähem rasva ja kaloreid, mis tähendab, et te ei pea end süüdi tundma, kui teil on selle järele hea isu.

See suussulav panko koorega ahjus praetud kana on nii hea

Tulemus sarnaneb pigem kana pakkumistega, panko -puru on suuruselt suurem ja tekstuurilt heledam kui tavaline riivsai, mis muudab need ideaalseks krõbedaks katmiseks ilma praadimiseta.

Allikas: www.lordbyronskitchen.com

Õnneks olime paksud, õnnelikud ja armunud, nii et see polnud oluline.

Allikas: www.soulfullymade.com

Asetage kana segamisnõusse ja lisage laimimahl, kanamuna ja munad.

Allikas: imagesvc.meredithcorp.io

Määri kana munaga ja süvenda panko, raputades üleliigse maha.

Allikas: fortheloveofcooking.net

See on tegelikult parem kui see, mida mäletate enne gluteenist/sojast ja piimatoodetest loobumist.

Tyson kutsub tagasi umbes 132 520 naela täisvoolu.

Allikas: simple-delicious-food.com

Kata kana mõlemalt poolt sinepikastmes

Kui sisefileed on endiselt kanarindade külge kinnitatud, eemaldage need ja leib ning praadige eraldi või hoidke muuks otstarbeks alles.

Retsepti tegemise maksimaalse aja reguleerimiseks lohistage liugurit.

Allikas: www.asweetpeachef.com

Tyson kutsub tagasi umbes 132 520 naela täisvoolu.

Allikas: www.allchickenrecipes.com

Kas otsite maitsvat ja mahlaga praetud kana?

Allikas: therecipecritic.com

Olen teinud mitmeid ahjus praetud kana retsepte ja see on veel üks, mida kindlasti kasutan.

Allikas: www.lordbyronskitchen.com

Suures tõmblukuga kotis ühendage kõik kuivad koostisosad (panko.

Retsepti tegemise maksimaalse aja reguleerimiseks lohistage liugurit.

Allikas: www.spendwithpennies.com

Neile, kes jälgivad, mida nad söövad (me kõik peame!), Siin on hea uudis!

Allikas: www.servedfromscratch.com

See on tegelikult parem kui see, mida mäletate enne gluteenist/sojast ja piimatoodetest loobumist.

Meie kõige usaldusväärsem praetud kana panko retseptidega.

Nad teevad suurepärase nädalaõhtuse õhtusöögi või on nii tolmused ja paluvad mul juba mõnda aega ahjus praetud kana teha.

See retsept sisaldab vähem rasva ja kaloreid, mis tähendab, et te ei pea end süüdi tundma, kui teil on selle järele hea isu.

Allikas: www.allchickenrecipes.com

Asetage kaetud tükid kõrvale ja korrake ülejäänud kanaga.

Kas otsite maitsvat ja mahlaga praetud kana?

Allikas: dinnerthendessert.com

Üks mu hea sõber mainis, et ta oli praadinud kana restoranis, mis oli marineeritud tapatillos.

Tyson kutsub tagasi umbes 132 520 naela täisvoolu.

Allikas: images-gmi-pmc.edge-generalmills.com

Laota kana ahjupannile, murenda segu pool ülespoole. Olen seda retsepti mitu korda vastavalt soovile ette valmistanud.


Kuidas muuta see tervislik ahjus praetud kana gluteenivabaks!

Samuti ei saa te, minu gluteenivabad sõbrad, eelnimetatud käskudest vabastada: tänu gluteenivabale jahule ja pankole saab seda roogi valmistada ka nendele nõuetele vastavaks.

Mulle meeldib seda eriti serveerida inglikarva pastaga, millele on lisatud võid ja praetud küüslauku, nii et võite vabalt teise gluteenivaba pasta sisse panna, kuid see sobib suurepäraselt ka salati ja võimalusel mõne Portugali kartuliga.

Need panko-paneeritud kana pakkumised on.

  • Valgus
  • Krõmpsuv
  • Soolased
  • Pakkumine

Peaaegu kõik, mida soovite kana pakkumisel - tervislikust rääkimata! Nad kutsuvad täna õhtul teie õhtusöögilaua taha ja lubavad, et ei reeda.

Kui teete selle retsepti ja teile meeldib see, siis vaadake retseptikaardi ülaosas 5-tärni ja hinnake seda. See aitab teistel inimestel retsepte leida ja aitab ka seda lugejate toetatud väljaannet!

Suur tänu tagasiside ja Mae menüü toetamise eest!


Kuidas muuta Panko riivsai gluteenivabaks

Kui valmistate seda kodus, vajate lihtsalt ühte lihtsat koostisosa - riisihelbeid. Jah, sama riisihelbeid, mida sööte hommikusöögiks või kasutate seltskonnas.

Kõige kergema puru valmistamiseks asetage lihtsalt teraviljaruudud köögikombaini ja segage.

Kui teil pole köögikombaini, võite teravilja panna tõmblukuga kotti ja purustada teravilja oma kätega või tõmmata kott tõmblukuga kokku ja rullida taignarulliga üle, kuni teraviljad muutuvad puruks.

Koduse gluteenivaba panko valmistamine on tõesti nii lihtne!


See on õhtusöögi jaoks piisavalt muljetavaldav, samal ajal kui nädalavahetusel söömiseks piisavalt lihtne Krõbeda ürdi Panko kana retsept on igakülgne võitja!

See õrn kana on ka tervislikum valik: küpsetatud kana on kaetud kerge ja krõmpsuva ürdi pankoga, pakkudes mugavat toiduelamust, mis pole praetud ega raske!

Arvestades, et kana on nii populaarne valk, on mul sel suvel missioon pakkuda teile lihtsamaid, muljetavaldavamaid, mahlasemaid ja kõikehõlmavaid DELISH kana retsepte!

Sellised ebaõnnestunud kana retseptid, mille valmistamiseks tunnete end ettevõtte jaoks kindlalt, kuid mis on ka piisavalt kiired pärast pikka päeva.

See krõbe küpsetatud panko kana on selle kuu pakkumine! Kerge ja krõbeda panko kooriku, soolase ja kreemja majoneesi ning mahlase ja õrna kanaga on see retsept pearoog, mis on teretulnud lisand peaaegu igale õhtusöögimenüüle.

See retsept on olnud töös juba üle kuu - mõõtmiste, küpsetusaegade ja koostisosade viimistlemine. Kaotasin teel olles loenduse, kuid pidin selle nüüdseks vähemalt 4–5 korda meie õhtusöögilaual serveerima.

Ma olen seda tüüpi inimene, kellel võib asjadest kiiresti igav hakata (kordamine pole minu mängu nimi), aga isegi mina pole ikka sellest krõbedast, krõmpsuvast ja lohutavast roast küllalt saanud.

Selle kanaga kaasneb suurepäraselt ka palju erinevaid lisandeid. Serveeri koos kõigega, alates õhufritüüri suvikõrvitsast ja riisiplaarist kuni suure rohelise õhtusöögisalati juurde ning vastuvõtt on soe ja kõhud täis.

Siin, Mae menüüs, on meil erinevaid lugejaid: neid, kes on köögis kogenumad ja soovivad et minge otse retsepti juurde ja neile, kes soovivad roogi, võimalike asenduste ja muu kohta rohkem teada saada.

Retsepti juurde liikumiseks klõpsake selle postituse vasakus ülanurgas nuppu "Jump to Recipe". Postituse kiireks sirvimiseks klõpsake lihtsalt alltoodud sisukorra pealkirju.

Sisukord

Jälgige mind oma lemmikvõrgustikes, et saada kõik minu uued retseptid, värskendused ja postitused!

See panko kooritud kana retsept on.

  • Krõmpsuv
  • Mahlane
  • Soolased
  • Herby

Vaid mõne sammuga, ilma süvendamiseta, jahu, munade või praadimiseta, see panko paneeritud kanarind on kiire viis täna õhtul praetud kana meenutava õhtusöögi nautimiseks!

Küpsetatud panko kana retsepti koostisosad:

  • Kana kotletid - või kondita nahata kanarinnad, lõigatud horisontaalselt pooleks
  • Kerge majonees - või vähendatud rasvasisaldusega majoneesi, ma kasutan Best Foodsi oliiviõli majoneesi
  • Purustatud küüslauk
  • Sile Dijoni sinep
  • Panko leivapuru - Jaapani stiilis leivapuru, mis on kerge ja õhuline.
  • Oliiviõli - ekstra neitsi annab parima maitse
  • Kuivatatud tüümian - parimad on täislehed (mitte jahvatatud)

Koostisosade asendused:

  • Kana - kana kotlettide asemel võivad töötada kanapudrud ja kondita nahata kana reied. Kui kasutate pakkumisi, vähendage küpsetusaega 15-18 minutini või kuni küpsetamiseni 165 kraadini Fahrenheiti.
  • Majonees -vähendatud rasvasisaldusega majoneesi võib asendada traditsioonilise või täisrasvase majoneesiga. Retsepti toiteväärtust see siiski mõjutab.
  • Sinep - täistera Dijoni sinep võib asendada sileda sinepi
  • Maitsetaimed - kuivatatud tüümiani võib asendada kuivatatud linnulihamaitseaine või hõõrutud salvei

Kuidas valmistada panko paneeritud kana:

  1. Kuumuta ahi ja pritsi suur küpsetusplaat mittenakkuva toiduvalmistamispihustiga.
  2. Sega kokku majonees, hakitud küüslauk, sool ja Dijoni sinep, kuni need on ühendatud väikeses segamisnõus.
  3. Sega keskmises segamisnõus kahvliga kahvliga kokku panko leivapuru, sool, kuivatatud tüümian ja oliiviõli, kuni oliiviõli on ühtlaselt leivapuru sisse segunenud.
  4. Asetage kana kotletid ettevalmistatud küpsetusplaadile. Määri majoneesisegu kanaga, kuni see on kaetud.
  5. Puista panko leivapuru segu ühtlaselt kana peale.
  6. Küpseta kana, kuni kana on küps ja leivapuru on kuldne ja krõbe.
  7. Serveeri kana kuumalt koos valikuliste sidruniviiludega kaunistuseks.

Retseptide näpunäited:

  • Eelsoojenda ahi - see tagab, et ahi on mõnus ja kuum. Kana küpseb kõige ühtlasemalt ja leivapuru krõbiseb eelsoojendatud ahjus kõige paremini
  • Kasutage küpsetusplaati, mitte tassi - kana tuleb laiali laotada suurele küpsetusplaadile või küpsiseplaadile, et see ühtlaselt krõbedaks muutuks, nii et ärge kasutage küpsetusvormi ega katke küpsetusplaati küpsetamise ajal
  • Ärge kasutage tavalist riivsaia - panko leivapuru on kerge ja kohev, nii et need krõbisevad selle retsepti jaoks ilusti. Klassikaline leivapuru on raskem ja ei krõmpsu ühtmoodi, nii et parima tulemuse saavutamiseks peame neid vältima
  • Ärge koorige majoneesi - see lisab palju maitset ja seob leivapuru kanaga, nii et peame kasutama kogu majoneesi, mida retsept nõuab

Retsepti KKK -d:

Panko leivapuru saate osta enamikus suuremates toidupoodide kettides siin osariikides. Neid võib tavaliselt leida ka Whole Foodsist, Wal-Martist või Amazonist.

Panko kanaliha külge kleepimiseks on erinevaid viise. Mõned retseptid süvendavad kana esmalt jahus ja munades. Selles retseptis saame selle aga kana külge kleepuda, harjates kõigepealt kana majoneesiseguga.

Teate, et kana on valmis, kui sisetemperatuur jõuab 165 kraadini Fahrenheiti ja leivapuru on kuldne ja krõbe.

Serveerimissoovitused:

Serveeri seda panko kana koos mõne oma lemmikroaga, näiteks:

Kuidas seda retsepti ette valmistada:

Selle retsepti valmistamiseks enne tähtaega valmistage kana ette, kloppige kokku majoneesisegu ja segage kogu leivapuru segu, välja arvatud oliiviõli. Katke ja jahutage majonees ja kana (leivapuru on toatemperatuuril hea) kuni 24 tundi.

Vahetult enne küpsetamist määri kanale majonees ja sega oliiviõli riivsaiaga. Puista riivsaia majoneesi peale ja küpseta kana vastavalt juhistele.

Retseptide variatsioonid:

  • Sidrunipanko kana: asendage kuivatatud tüümiani 1 tl sidrunikoorega ja serveerige kana sidruniviiludega
  • Itaalia panko kana: kuivatatud tüümiani asendage 34 tl kuivatatud Itaalia maitseainetega ja serveerige kana kastmiseks soojendatud marinara kastmega

Toitumise kohandamine:

Ladustamisjuhised:

  • Külmutamine: jääke hoitakse külmkapis kaetult 3-4 päeva.
  • Külmutamine: jäägid ei külmuta hästi

Kuumutamise juhised:

Parimate tulemuste saamiseks soojendage panko-kanaliha järelejäänud osa röster-ahjus keskmisel-madalal kuumusel või 300-kraadises ahjus 4-6 minutit või kuni leivapuru on krõmpsunud ja kana läbi kuumutatud.

Võite kana ka mikrolaineahjus keskmisel kuumusel 30–45-sekundiliste intervallidega uuesti kuumutada või kuni see on läbi kuumutatud, kuid leivapuru ei lähe sel viisil uuesti krõbedaks.

Selle retsepti valmistamiseks vajalikud tööriistad:

Veel lihtsaid kana retsepte, mis teile meeldivad:

Kui teete selle retsepti ja teile see meeldib, siis vaadake retseptikaardi ülaosas 5-tärni ja hinnake seda. See aitab teistel inimestel retsepte leida ja aitab ka seda lugejate toetatud väljaannet!

Suur tänu tagasiside ja Mae menüü toetamise eest!


Kõhn küpsetatud krõbeda kana pakkumise retsept

Koostis:

  • 1 pakett kana pakkumisi
  • panko riivsai
  • Kaupleja Joe ja kõik muud peale Bageli maitseainete
  • sool + pipar
  • valikuline: cayenne'i pipar (me kasutame seda ainult täiskasvanute versiooni puhul)
  • valikuline: küüslaugupulber (lisame seda lastele natuke)
  • 2 muna

Kuumuta ahi 425 kraadini! Aseta küpsetuspaber küpsetusplaadile.

Ühes kausis ühendage 1-1,5 tassi panko leivapuru, 2 spl TJ ’s EBTB maitseaineid, paar jahvatatud jahvatatud pipart ja kas paar kriipsu cayenne'i pipart, kui eelistate kuumust või jätke niisama/lisage paar kriipsu küüslaugupulber lastele! Kõrvale panema. Teises kausis ühendage 2 muna kokku. Kõrvale panema. Maitsesta oma pakkumised soola ja pipraga.

Looge jaam munade pesemiseks pakkumiste katmiseks ja seejärel panko seguga. Kui see on täielikult kaetud, asetage see küpsetuspaberile. Kui kõik pakkumised on kaetud, lisage veidi täiendavat TJ ’s EBTB maitseainet! Küpseta 25 minutit, kuni on super krõbe! Kui need ei tundu piisavalt pruunid, võite neid ka 3-5 minutit praadida!

Serveeri nii, nagu sulle meeldib! Peale panime Aasiast inspireeritud salati, mis koosneb segatud rohelistest, tükeldatud paprikast, kurgist, redisest ja TJ ’s porgandi-ingveri misokastmest, mida kui te pole proovinud, siis hankige see kohe. See maitseb täpselt nagu Benihana ’s ingverikaste, mida tead, siis tead.


Vürtsikad Panko kooritud kanaribad

See on ahjus valmistatud maitsev, väga krõmpsuv vürtsikas kanariba.

Koostisosad

  • 4 tervet kondita nahata kanarinda, lõigatud ribadeks
  • 1 tass piima
  • 2 tl Tabasco kastet
  • 1 tass tavalist Panko leivapuru
  • & tl 12 tl soola
  • & frac12 tl paprikat
  • & frac12 teelusikatäit sibulapulbrit
  • 12 tl küüslaugupulbrit
  • ja 12 tl Cayenne'i pipart

Ettevalmistus

1. Kuumuta ahi 400 kraadini. Sega kausis piim ja Tabasco kaste. Tabasco kastmes olev äädikas teeb piimast paksu petipiima. Lisa kana ja lase vähemalt 15 minutit seista.
2. Kombineeri kausis leivapuru ja kuivatatud maitseained. Leiva kana. Asetage kergelt määritud küpsetusplaadile. Puista kana peale täiendavat puru. Küpsetage kana 30-45 minutit või kuni kana on kindel, pruunistunud ja sisetemperatuur on 165 kraadi.

Veel retsepte Angie McGowanilt

Basiilik -laimi veiseliha Sega praadida

Banaanikookosleib Steviaga

Leidke Angie McGowan mujalt veebist.

9 kommentaari

Kommentaari postitamiseks peate olema sisse logitud.

Razor1101 9.21.2010

Proovisin seda ja see on maitsev! Kasutas kanarinda asemel kondita kanakintsu.

Llawton11 6.21.2010

Ma järgisin seda retsepti * peaaegu * 100%. Tabasco asemel kasutasin Cholulat (see, mis mul sahvris oli) ja tavalise Panko asemel täistera Pankot (millegipärast oli mu toidupood tavalisest Pankost väljas!). Pakkumised küpsesid nii hästi! Väga krõmpsuv, paraja koguse vürtsiga. Serveerisin neid mädarõika dipikastmega, mis oli suurepärane, kuid oleks sobinud ka Ranch või Blue Cheese kastmega.

Pucka1378 3.11.2010

Kogu perele meeldis !! Panin terve hunniku tabaskot sisse. Meile meeldib super vürtsikas! Seda on juba uuesti taotletud!

Dannaaradromania 3.7.2010

Ma tegin seda ja see osutus suurepäraseks … See oli tõeline edu! Aitäh!

Mignon 3.7.2010

Täname selle suurepärase retsepti postitamise eest. Mulle meeldib vürtsikas maitse ja Panko paneb need üles!

11 arvustust

Arvustuse postitamiseks peate olema sisse logitud.

Dand4rohkem 5.28.2011

Need olid väga head. Kogu meie pere nautis neid, sest nad on sammu võrra tavalisest kana pakkumisest. Vihje vürtsikas ja korraliku krõmpsuga. Lihtne valmistada.

Theresa DePaepe aka Mama 8.7.2010

Suurepärane igapäevane retsept, mida on lihtne kohandada, et muuta see väikestele pisut vürtsikamaks. See on nüüd minu “go ” retsept kanaribade jaoks.

Erin 7.18.2010

Need olid maitsvad! See oli minu esimene kord panko leivapuru kasutada ja see ei jää ka viimaseks. Lõppkokkuvõttes vajasin ma natuke leivapuru segu, et kõik ribad täielikult katta. Mulle meeldis selle kõige krõbedus.

Natalieparisi 7.17.2010

Mul ei olnud ühtegi vürtsikat koostisosa, kuid see retsept kõlas igatahes hästi! Proovisin korrektset trikki, pannes piima otse äädikat, kuid pärast kana panemist hakkasin muretsema, et olen selle sassi ajanud. Lõpetasin oma kana pesemise ja panko külge kleepimiseks lihtsalt lahtiklopitud muna. Sellest retseptist saadi kena krõmpsuv kanariba, mis on palju parem kui panko kana, mida ma proovisin praadida. Ilma vürtsikata peaksin andma oma kanale veidi maitseainet, kuna see oli veidi mage. Ketšupiga läks suurepäraselt!

Disney834 7.13.2010

Need osutusid suurepäraseks! Väga krõmpsuv ja maitsekas. Lihtsalt veenduge, et kana üle ei küpseta- peaaegu tegin.


Küpsetatud kana pakkumised

KOOSTISOSAD:
1 & frac 12 naela kondita, nahata kanarind ja ribadeks lõigatud
& frac14 tassi dijoni sinepit
2 küüslauguküünt, hakitud
2 tassi panko leivapuru
1 tl soola
& frac12 tl pipart
1 supilusikatäis oliiviõli
1 supilusikatäis paprikat

JUHISED:

1. Vooderda küpsetusplaat alumiiniumfooliumiga ja aseta küpsetusplaadi kohale tasane metallist jahutusrest. Pihustage jahutusrestile mittenakkuva pihustiga ja pange kõrvale.

2. Väikeses kausis ühendage sinep ja küüslauk. Väikese harja abil määrige kanaribad küüslaugusinepiga.

3. Sega madalal pannil leivapuru, sool, pipar, oliiviõli ja paprika. Partiidena töötades lisage panko segule sinepikattega kana ja vajutage, et kõik küljed ühtlaselt katta.

4. Asetage pankoga kaetud kanaribad metallist restiga kaetud ahjuplaadile.

5. Küpseta 12-15 minutit või kuni pruunistumiseni, keerates korra poole peale.

Liituge kindlasti meie tasuta e -posti uudiskirjaga, et saada iga nädal meie 3 artiklit ja see edastatakse otse teie postkasti. Seda saate teha selle lehe paremas ülanurgas. See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke.


Ahjus praetud kana pakkumised koos Pankoga

Kui mu abikaasa ja mina Bostonis elasime, meeldis meile sõprade ja perega õhtusöök koos kohaliku restoraniketi Not Your Average Joe ’s juurde. Küpsetatud kana sõrmed koos Panko ja Dijoniga on minu tervislik versioon nende kuulsast sinepikooritud kanast.

Praetud, krõbe, mahlane täius täiuses kogu oma sinepi hiilguses- ma ei suuda isegi kalorite arvu hinnata. Õnneks olime paksud, õnnelikud ja armunud, nii et sellel polnud tähtsust.

Kerge, kohev ja õhuline panko on minu koostisosa alati, kui vajan krõbedat ja krõmpsuvat koorikut ilma gallonite õlita. Dijoni sinep lisab maitset, vürtsi ja maitset, lisades minimaalseid kaloreid. Küpsetage kõrgel temperatuuril kõrgemal jahutusrestil ja olete juba teel kõhnade teksade sõbralikule kana sõrmede õhtusöögile.