Traditsioonilised retseptid

“Tervislikumad” kiirtoiduketi kananagitsad

“Tervislikumad” kiirtoiduketi kananagitsad

Mõnes kiirtoiduketi kanakoivas on vähem kaloreid kui teistes

Wikimedia Commons

Ükski kanakook pole täiesti tervislik, kuid mõnel on vähem kaloreid kui teisel.

Võib olla natuke eksitav öelda, et on olemas “tervislikke” kanakooke; alati, kui midagi võtate ja praadite (eriti küsitav kana) tühistate peaaegu kõik tervislikud omadused. Siiski on mõned kiirtoidukana tükid, mis sisaldavad vähem kaloreid kui teised. Siin on kalorite seisukohast kõige tervislikumad.

#6 Jack karbis (4 tükki)
Kalorid: 192
Rasvad: 14 grammi
Naatrium: 480 milligrammi
Kolesterool: 20 milligrammi

#5 McDonald’s (4-osaline)
Kalorid: 190
Rasvad: 12 grammi
Naatrium: 360 milligrammi
Kolesterool: 25 milligrammi

#4 Burger King (4-osaline)
Kalorid: 190
Rasvad: 11 grammi
Naatrium: 360 milligrammi
Kolesterool: 20 milligrammi

#3 Wendy’s (4-osaline)
Kalorid: 180
Rasvad: 12 grammi
Naatrium: 350 milligrammi
Kolesterool: 30 milligrammi

#2 Popeyes (4-osaline)
Kalorid: 150
Rasvad: 9 grammi
Naatrium: 230 milligrammi
Kolesterool: 25 milligrammi

#1 Chick-Fil-A (4-osaline)
Kalorid: 135
Rasvad: 7 grammi
Naatrium: 530 milligrammi
Kolesterool: 35 milligrammi


See on Ameerika halvim kanakett

Pole saladus, et kana võib olla nii õnnistus kui ka needus, kui proovite tervislikumalt toituda, sõltuvalt sellest, kust see pärit on ja kuidas seda valmistatakse. Nii et kui tunnete end napisõnalisena ja ainus asi, mis teid rahuldab, on korv teie lemmikkana, ärge laske end ebaõnnestuda. Veenduge, et teie sõidukohas oleks ümberringi värskeimad koostisosad ja tervislikumad võimalused. Kuid kahtluse korral - või kiirustades - vältige vähemalt allpool loetletud halvimat kanaketti.

Õnneks oleme leidnud ka parima kiirtoidukana koha, et oma kirevat isu ohjeldada. Ja kui teil on natuke lisaaega ja te ei viitsi köögis midagi virutada, vaadake neid 35 tervislikku kana retsepti kehakaalu langetamiseks.


See on Ameerika halvim kanakett

Pole saladus, et kana võib olla nii õnnistus kui ka needus, kui proovite tervislikumalt toituda, sõltuvalt sellest, kust see pärit on ja kuidas seda valmistatakse. Nii et kui tunnete end napisõnalisena ja ainus asi, mis teid rahuldab, on korv teie lemmikkana, ärge laske end ebaõnnestuda. Veenduge, et teie sõidukohas oleks ümberringi värskeimad koostisosad ja tervislikumad võimalused. Kuid kahtluse korral - või kiirustades - vältige vähemalt allpool loetletud halvimat kanaketti.

Õnneks oleme leidnud ka parima kiirtoidukana koha, et oma kirevat isu ohjeldada. Ja kui teil on natuke lisaaega ja te ei viitsi köögis midagi virutada, vaadake neid 35 tervislikku kana retsepti kehakaalu langetamiseks.


See on Ameerika halvim kanakett

Pole saladus, et kana võib olla nii õnnistus kui ka needus, kui proovite tervislikumalt toituda, sõltuvalt sellest, kust see pärineb ja kuidas seda valmistatakse. Nii et kui tunnete end napisõnalisena ja ainus asi, mis teid rahuldab, on korv teie lemmikkana, ärge laske end ebaõnnestuda. Veenduge, et teie sõidukohas oleks ümberringi värskeimad koostisosad ja tervislikumad võimalused. Kuid kahtluse korral - või kiirustades - vältige vähemalt allpool loetletud halvimat kanaketti.

Õnneks oleme leidnud ka parima kiirtoidukana koha, et oma kirevat isu ohjeldada. Ja kui teil on natuke lisaaega ja te ei viitsi köögis midagi virutada, vaadake neid 35 tervislikku kana retsepti kehakaalu langetamiseks.


See on Ameerika halvim kanakett

Pole saladus, et kana võib olla nii õnnistus kui ka needus, kui proovite tervislikumalt toituda, sõltuvalt sellest, kust see pärineb ja kuidas seda valmistatakse. Nii et kui tunnete end napisõnalisena ja ainus asi, mis teid rahuldab, on korv teie lemmikkana, ärge laske end ebaõnnestuda. Veenduge, et teie sõidukohas oleks ümberringi värskeimad koostisosad ja tervislikumad võimalused. Kuid kahtluse korral - või kiirustades - vältige vähemalt allpool loetletud halvimat kanaketti.

Õnneks oleme leidnud ka parima kiirtoidukana koha, et oma kirevat isu ohjeldada. Ja kui teil on natuke lisaaega ja te ei viitsi köögis midagi virutada, vaadake neid 35 tervislikku kana retsepti kehakaalu langetamiseks.


See on Ameerika halvim kanakett

Pole saladus, et kana võib olla nii õnnistus kui ka needus, kui proovite tervislikumalt toituda, sõltuvalt sellest, kust see pärit on ja kuidas seda valmistatakse. Nii et kui tunnete end napisõnalisena ja ainus asi, mis teid rahuldab, on korv teie lemmikkana, ärge laske end ebaõnnestuda. Veenduge, et teie autosõidukohas oleks ümberringi värskeimad koostisosad ja tervislikumad võimalused. Kuid kahtluse korral - või kiirustades - vältige vähemalt allpool loetletud halvimat kanaketti.

Õnneks oleme leidnud ka parima kiirtoidukana koha, et oma kirevat isu ohjeldada. Ja kui teil on natuke lisaaega ja te ei viitsi köögis midagi virutada, vaadake neid 35 tervislikku kana retsepti kehakaalu langetamiseks.


See on Ameerika halvim kanakett

Pole saladus, et kana võib olla nii õnnistus kui ka needus, kui proovite tervislikumalt toituda, sõltuvalt sellest, kust see pärit on ja kuidas seda valmistatakse. Nii et kui tunnete end napisõnalisena ja ainus asi, mis teid rahuldab, on korv teie lemmikkana, ärge laske end ebaõnnestuda. Veenduge, et teie sõidukohas oleks ümberringi värskeimad koostisosad ja tervislikumad võimalused. Kuid kahtluse korral - või kiirustades - vältige vähemalt allpool loetletud halvimat kanaketti.

Õnneks oleme leidnud ka parima kiirtoidukana koha, et oma kirevat isu ohjeldada. Ja kui teil on natuke lisaaega ja te ei viitsi köögis midagi virutada, vaadake neid 35 tervislikku kana retsepti kehakaalu langetamiseks.


See on Ameerika halvim kanakett

Pole saladus, et kana võib olla nii õnnistus kui ka needus, kui proovite tervislikumalt toituda, sõltuvalt sellest, kust see pärit on ja kuidas seda valmistatakse. Nii et kui tunnete end napisõnalisena ja ainus asi, mis teid rahuldab, on korv teie lemmikkana, ärge laske end ebaõnnestuda. Veenduge, et teie sõidukohas oleks ümberringi värskeimad koostisosad ja tervislikumad võimalused. Kuid kahtluse korral - või kiirustades - vältige vähemalt allpool loetletud halvimat kanaketti.

Õnneks oleme leidnud ka parima kiirtoidukana koha, et oma kirevat isu ohjeldada. Ja kui teil on natuke lisaaega ja te ei viitsi köögis midagi virutada, vaadake neid 35 tervislikku kana retsepti kehakaalu langetamiseks.


See on Ameerika halvim kanakett

Pole saladus, et kana võib olla nii õnnistus kui ka needus, kui proovite tervislikumalt toituda, sõltuvalt sellest, kust see pärineb ja kuidas seda valmistatakse. Nii et kui tunnete end napisõnalisena ja ainus asi, mis teid rahuldab, on korv teie lemmikkana, ärge laske end ebaõnnestuda. Veenduge, et teie sõidukohas oleks ümberringi värskeimad koostisosad ja tervislikumad võimalused. Kuid kahtluse korral - või kiirustades - vältige vähemalt allpool loetletud halvimat kanaketti.

Õnneks oleme leidnud ka parima kiirtoidukana koha, et oma kirevat isu ohjeldada. Ja kui teil on natuke lisaaega ja te ei viitsi köögis midagi virutada, vaadake neid 35 tervislikku kana retsepti kehakaalu langetamiseks.


See on Ameerika halvim kanakett

Pole saladus, et kana võib olla nii õnnistus kui ka needus, kui proovite tervislikumalt toituda, sõltuvalt sellest, kust see pärit on ja kuidas seda valmistatakse. Nii et kui tunnete end napisõnalisena ja ainus asi, mis teid rahuldab, on korv teie lemmikkana, ärge laske end ebaõnnestuda. Veenduge, et teie sõidukohas oleks ümberringi värskeimad koostisosad ja tervislikumad võimalused. Kuid kahtluse korral - või kiirustades - vältige vähemalt allpool loetletud halvimat kanaketti.

Õnneks oleme leidnud ka parima kiirtoidukana koha, et oma kirevat isu ohjeldada. Ja kui teil on natuke lisaaega ja te ei viitsi köögis midagi virutada, vaadake neid 35 tervislikku kana retsepti kehakaalu langetamiseks.


See on Ameerika halvim kanakett

Pole saladus, et kana võib olla nii õnnistus kui ka needus, kui proovite tervislikumalt toituda, sõltuvalt sellest, kust see pärineb ja kuidas seda valmistatakse. Nii et kui tunnete end napisõnalisena ja ainus asi, mis teid rahuldab, on korv teie lemmikkana, ärge laske end ebaõnnestuda. Veenduge, et teie sõidukohas oleks ümberringi värskeimad koostisosad ja tervislikumad võimalused. Kuid kahtluse korral - või kiirustades - vältige vähemalt allpool loetletud halvimat kanaketti.

Õnneks oleme leidnud ka parima kiirtoidukana koha, et oma kirevat isu ohjeldada. Ja kui teil on natuke lisaaega ja te ei viitsi köögis midagi virutada, vaadake neid 35 tervislikku kana retsepti kehakaalu langetamiseks.