Traditsioonilised retseptid

Ühe panni krõbe kana valge veini kastmes

Ühe panni krõbe kana valge veini kastmes

Koostisosad

  • 3 supilusikatäit oliiviõli
  • 2 kondiga kanarinda nahaga
  • 4 küüslauguküünt, purustatud
  • Sool ja pipar, maitse järgi
  • 1 sidrun, õhukesteks viiludeks
  • 1 keskmine kollane sibul, õhukesteks viiludeks
  • 2 oksa tüümiani
  • 1 supilusikatäis universaalset jahu
  • 1/2 tassi valget veini
  • 1/2 tassi kanapuljongit
  • 2 supilusikatäit soolamata võid

Juhised

Kuumuta ahi 500 kraadini F.

Kuumuta oliiviõli tugeval praepannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Õli kuumutamise ajal maitsesta kanarinda soola ja pipraga. Lisa pannile kana ja küüslauk, nahk allapoole. Küpseta kana umbes 5-7 minutit või kuni nahk on krõbe ja kuldne.

Seejärel eemaldage pannilt kana ja küüslauk. Vähendage kuumust keskmisele ning lisage pannile sidruniviilud, sibul ja tüümian. Küpseta sibul ja sidrunid aeg -ajalt segades pehmeks ja karamelliseks. Maitsesta soola ja pipraga. Eemaldage tüümiani oksad ja puistage pannile jahu, segades umbes minut. Lisage aeglaselt vein, segades, laske minut aega keema tõusta. Lisa kanapuljong ja kana tagasi pannile. Küpseta kastme vähendamiseks ja kuumuta kana läbi. Sega juurde soolata või ja pane kogu pann 20 minutiks ahju. Eemalda ja serveeri.

Toitumisalased faktid

Portsjonid 2

Kalorid portsjoni kohta691

Folaadi ekvivalent (kokku) 37 µg 9%


5 koostisosa krõbe kana, küüslauk ja#038 herned veinikastmes

See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. Lugege minu avalikustamispoliitikat.

Nii ma siis vaatasin sügavkülma ja leidsin herned. Küüslauk, valge vein ja kanapuljong (või parem kui puljong, mida ma tegelikult kasutan) on meie majas alati laos olemas, seega otsustasin teha kiire ja lihtsa valiku ühe oma lemmik Ina Garteni retsepti kohta, kana 40 nelgiga Küüslauk. Ma viitaksin sellele tegelikus retseptis (usun väga kindlalt, et viitan/kasutan retsepte), kuid ma ei viitanud sellele isegi seda tehes. Mõtlesin sellele ainult maitsete kombinatsiooni tõttu, kuid minu versioonis pole võid ega konjakit ega rasket koort. Ainus rasv on kanast endast. Ma arvan, et minu roog on selle kerge versioon nii koostisosade, kalorite kui ka kuluva aja osas! Üks minu lemmikuid asju selle söögikorra puhul on see, et see ei nõua teie ahju kasutamist, mida ma hindan, kuna ilm on juba hakanud soojenema!

Lubage mul teha kiire lahtiütlemine. Ma ei lugenud koostisosade loendis soola, pipart ja jahu. Loodan, et see pole teie jaoks pesuvahend, ma lihtsalt eeldasin, et neid koostisosi peetakse koostisosade loendis tasuta pakkumisteks!

Kasutades malmist panni või mõnda muud raske põhjaga panni, mille läbimõõt on vähemalt 8–9 tolli, alustage panni kuumutamist keskmisel kuumusel. Maitsesta kanatükke vabalt koššersoola ja musta pipraga. Kasutame jalgade ja reite segu, sest oleme erinevate lemmikute perekond. Kasutage julgelt kõiki jalgu või kõiki reied.

Märge: Soovi korral saate hõlpsalt kasutada ka valget liha. Pruunista kana, küpseta see lõpuni, seejärel eemalda. Jätkake retsepti küpsetamist ülejäänud viisil ilma kana. Lisage kana tagasi, kui lisate herneid. Viimane asi, mida sa tahad teha, on valge liha kana praetud. Võib -olla ei pea te seda küpsetama nii kaua, võib -olla vaid kümme minutit, et kaste väheneks, kuna te ei küpse selles kana.


Pange pann nahaga allapoole ja jätke see vähemalt 5 minutiks täiesti üksi. Keskmisel kuumusel peaks see osa rasvast nahalt välja viima ja andma ilusa kuldpruuni värvi. Pöörake kana ja küpseta veel viis minutit. Sel hetkel peaks pannil olema natuke rasva. Võtke kana paariks minutiks välja ja pange küüslauguküüned pannile.
Küpseta neid, kuni need on kergelt pruunistunud, kuid mitte tumedad. Küüslauk muutub maitsvast kibedaks väga kiiresti. Kui küüslauk on pruunistunud, lisage pannile jahu ja segage, kuni õli imendub. Kui teil pole mingil põhjusel pannil paar supilusikatäit rasva, võite siia lisada veidi rapsiõli. Mõlemal korral, kui olen seda teinud, oli mul pannil palju. Lisa vein ja kanapuljong pannile. Maitske soola ja pipart, lisage siia, kui tunnete, et vajate rohkem. Lisage kana tagasi naha poole ülespoole. See pilt on kanast vahetult enne herneste sisenemist.
Hauta pliidil 15 minutit keskmisel kuumusel. Viimase 2-3 minuti jooksul sega hulka herned.Kui herned on soojenenud, oletegi valmis!

Nüüd saate oma jahedas majas ja pooltühjas valamus natuke rohkem oma sööki nautida! Head kokkamist!


5 koostisosa krõbe kana, küüslauk ja#038 herned veinikastmes

See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. Lugege minu avalikustamispoliitikat.

Nii ma siis vaatasin sügavkülma ja leidsin herned. Küüslauk, valge vein ja kanapuljong (või parem kui puljong, mida ma tegelikult kasutan) on meie majas alati laos olemas, seega otsustasin teha kiire ja lihtsa valiku ühe oma lemmik Ina Garteni retsepti kohta, kana 40 nelgiga Küüslauk. Ma viitaksin sellele tegelikus retseptis (usun väga kindlalt, et viitan/kasutan retsepte), kuid ma ei viitanud sellele isegi seda tehes. Mõtlesin sellele ainult maitsete kombinatsiooni tõttu, kuid minu versioonis pole võid ega konjakit ega rasket koort. Ainus rasv on kanast endast. Ma arvan, et minu roog on selle kerge versioon nii koostisosade, kalorite kui ka kuluva aja osas! Üks minu lemmikuid asju selle söögikorra puhul on see, et see ei nõua teie ahju kasutamist, mida ma hindan, kuna ilm on juba hakanud soojenema!

Lubage mul teha kiire lahtiütlemine. Ma ei lugenud koostisosade loendis soola, pipart ja jahu. Loodan, et see pole teie jaoks pesuvahend, ma lihtsalt eeldasin, et neid koostisosi peetakse koostisosade loendis tasuta pakkumisteks!

Kasutades malmist panni või mõnda muud raske põhjaga panni, mille läbimõõt on vähemalt 8–9 tolli, alustage panni kuumutamist keskmisel kuumusel. Maitsesta kanatükke vabalt koššersoola ja musta pipraga. Kasutame jalgade ja reite segu, sest oleme erinevate lemmikute perekond. Kasutage julgelt kõiki jalgu või kõiki reied.

Märge: Soovi korral saate hõlpsalt kasutada ka valget liha. Pruunista kana, küpseta see lõpuni, seejärel eemalda. Jätkake retsepti küpsetamist ülejäänud viisil ilma kana. Lisage kana tagasi, kui lisate herneid. Viimane asi, mida soovite teha, on valge liha kana praetud. Võib -olla ei pea te seda küpsetama nii kaua, võib -olla vaid kümme minutit, et kaste väheneks, kuna te ei küpse selles kana.


Pange pann nahaga allapoole ja jätke see vähemalt 5 minutiks täiesti üksi. Keskmisel kuumusel peaks see osa rasvast nahalt välja viima ja andma ilusa kuldpruuni värvi. Pöörake kana ja küpseta veel viis minutit. Sel hetkel peaks pannil olema natuke rasva. Võtke kana paariks minutiks välja ja pange küüslauguküüned pannile.
Küpseta neid, kuni need on kergelt pruunistunud, kuid mitte tumedad. Küüslauk muutub maitsvast kibedaks väga kiiresti. Kui küüslauk on pruunistunud, lisage pannile jahu ja segage, kuni õli imendub. Kui teil pole mingil põhjusel pannil paar supilusikatäit rasva, võite siia lisada veidi rapsiõli. Mõlemal korral, kui olen seda teinud, oli mul pannil palju. Lisa vein ja kanapuljong pannile. Maitske soola ja pipart, lisage siia, kui tunnete, et vajate rohkem. Lisage kana tagasi naha poole ülespoole. See pilt on kanast vahetult enne herneste sisenemist.
Hauta pliidil 15 minutit keskmisel kuumusel. Viimase 2-3 minuti jooksul sega hulka herned.Kui herned on soojenenud, oletegi valmis!

Nüüd saate oma jahedas majas ja pooltühjas valamus natuke rohkem oma sööki nautida! Head kokkamist!


5 koostisosa krõbe kana, küüslauk ja#038 herned veinikastmes

See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. Lugege minu avalikustamispoliitikat.

Nii ma siis vaatasin sügavkülma ja leidsin herned. Küüslauk, valge vein ja kanapuljong (või parem kui puljong, mida ma tegelikult kasutan) on meie majas alati laos olemas, seega otsustasin teha kiire ja lihtsa valiku ühe oma lemmik Ina Garteni retsepti kohta, kana 40 nelgiga Küüslauk. Ma viitaksin sellele tegelikus retseptis (usun väga kindlalt, et viitan/kasutan retsepte), kuid ma ei viitanud sellele isegi seda tehes. Mõtlesin sellele ainult maitsete kombinatsiooni tõttu, kuid minu versioonis pole võid ega konjakit ega rasket koort. Ainus rasv on kanast endast. Ma arvan, et minu roog on selle kerge versioon nii koostisosade, kalorite kui ka kuluva aja osas! Üks minu lemmikuid asju selle söögikorra puhul on see, et see ei nõua teie ahju kasutamist, mida ma hindan, kuna ilm on juba hakanud soojenema!

Lubage mul teha kiire lahtiütlemine. Ma ei lugenud koostisosade loendis soola, pipart ja jahu. Loodan, et see pole teie jaoks pesuvahend, ma lihtsalt eeldasin, et neid koostisosi peetakse koostisosade loendis tasuta pakkumisteks!

Kasutades malmist panni või mõnda muud raske põhjaga panni, mille läbimõõt on vähemalt 8–9 tolli, alustage panni kuumutamist keskmisel kuumusel. Maitsesta kanatükke vabalt koššersoola ja musta pipraga. Kasutame jalgade ja reite segu, sest oleme erinevate lemmikute perekond. Kasutage julgelt kõiki jalgu või kõiki reied.

Märge: Soovi korral saate hõlpsalt kasutada ka valget liha. Pruunista kana, küpseta see lõpuni, seejärel eemalda. Jätkake retsepti küpsetamist ülejäänud viisil ilma kana. Lisage kana tagasi, kui lisate herneid. Viimane asi, mida sa tahad teha, on valge liha kana praetud. Võib -olla ei pea te seda küpsetama nii kaua, võib -olla vaid kümme minutit, et kaste väheneks, kuna te ei küpse selles kana.


Pange pann nahaga allapoole ja jätke see vähemalt 5 minutiks täiesti üksi. Keskmisel kuumusel peaks see osa rasvast nahalt välja viima ja andma ilusa kuldpruuni värvi. Pöörake kana ja küpseta veel viis minutit. Sel hetkel peaks pannil olema natuke rasva. Võtke kana paariks minutiks välja ja pange küüslauguküüned pannile.
Küpseta neid, kuni need on kergelt pruunistunud, kuid mitte tumedad. Küüslauk muutub maitsvast kibedaks väga kiiresti. Kui küüslauk on pruunistunud, lisage pannile jahu ja segage, kuni õli imendub. Kui teil pole mingil põhjusel pannil paar supilusikatäit rasva, võite siia lisada veidi rapsiõli. Mõlemal korral, kui olen seda teinud, oli mul pannil palju. Lisa vein ja kanapuljong pannile. Maitske soola ja pipart, lisage siia, kui tunnete, et vajate rohkem. Lisage kana tagasi naha poole ülespoole. See pilt on kanast vahetult enne herneste sisenemist.
Hauta pliidil 15 minutit keskmisel kuumusel. Viimase 2-3 minuti jooksul sega hulka herned.Kui herned on soojenenud, oletegi valmis!

Nüüd saate oma jahedas majas ja pooltühjas valamus natuke rohkem oma sööki nautida! Head kokkamist!


5 koostisosa krõbe kana, küüslauk ja#038 herned veinikastmes

See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. Lugege minu avalikustamispoliitikat.

Nii ma siis vaatasin sügavkülma ja leidsin herned. Küüslauk, valge vein ja kanapuljong (või parem kui puljong, mida ma tegelikult kasutan) on meie majas alati laos olemas, seega otsustasin teha kiire ja lihtsa valiku ühe oma lemmik Ina Garteni retsepti kohta, kana 40 nelgiga Küüslauk. Ma viitaksin sellele tegelikus retseptis (usun väga kindlalt, et annan nõuetekohase krediidi retseptidele, millele viitan/kasutan), kuid ma ei viitanud sellele isegi seda tehes. Mõtlesin sellele ainult maitsete kombinatsiooni tõttu, kuid minu versioonis pole võid ega konjakit ega rasket koort. Ainus rasv on kanast endast. Ma arvan, et minu roog on selle kerge versioon nii koostisosade, kalorite kui ka kuluva aja osas! Üks minu lemmikuid asju selle söögikorra puhul on see, et see ei nõua teie ahju kasutamist, mida ma hindan, kuna ilm on juba hakanud soojenema!

Lubage mul teha kiire lahtiütlemine. Ma ei lugenud oma koostisosade loendisse soola, pipart ja jahu. Loodan, et see pole teie jaoks pesuvahend, ma lihtsalt eeldasin, et neid koostisosi peetakse koostisosade loendis tasuta pakkumisteks!

Kasutades malmist panni või mõnda muud raske põhjaga panni, mille läbimõõt on vähemalt 8–9 tolli, alustage panni kuumutamist keskmisel kuumusel. Maitsesta kanatükke vabalt koššersoola ja musta pipraga. Kasutame jalgade ja reite segu, sest oleme erinevate lemmikute perekond. Kasutage julgelt kõiki jalgu või kõiki reied.

Märge: Soovi korral saate hõlpsalt kasutada ka valget liha. Pruunista kana, küpseta see lõpuni, seejärel eemalda. Jätkake retsepti küpsetamist ülejäänud viisil ilma kana. Lisage kana tagasi, kui lisate herneid. Viimane asi, mida sa tahad teha, on valge liha kana praetud. Võib -olla ei pea te seda küpsetama nii kaua, võib -olla vaid kümme minutit, et kaste väheneks, kuna te ei küpse selles kana.


Pange pann nahaga allapoole ja jätke see vähemalt 5 minutiks täiesti üksi. Keskmisel kuumusel peaks see osa rasvast nahalt välja viima ja andma ilusa kuldpruuni värvi. Pöörake kana ja küpseta veel viis minutit. Sel hetkel peaks pannil olema natuke rasva. Võtke kana paariks minutiks välja ja pange küüslauguküüned pannile.
Küpseta neid, kuni need on kergelt pruunistunud, kuid mitte tumedad. Küüslauk muutub maitsvast kibedaks väga kiiresti. Kui küüslauk on pruunistunud, lisage pannile jahu ja segage, kuni õli imendub. Kui teil pole mingil põhjusel pannil paar supilusikatäit rasva, võite siia lisada veidi rapsiõli. Mõlemal korral, kui olen seda teinud, oli mul pannil palju. Lisa vein ja kanapuljong pannile. Maitske soola ja pipart, lisage siia, kui tunnete, et vajate rohkem. Lisage kana tagasi naha poole ülespoole. See pilt on kanast vahetult enne herneste sisenemist.
Hauta pliidil 15 minutit keskmisel kuumusel. Viimase 2-3 minuti jooksul sega hulka herned.Kui herned on soojenenud, oletegi valmis!

Nüüd saate oma jahedas majas ja pooltühjas valamus natuke rohkem oma sööki nautida! Head kokkamist!


5 koostisosa krõbe kana, küüslauk ja#038 herned veinikastmes

See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. Lugege minu avalikustamispoliitikat.

Nii ma siis vaatasin sügavkülma ja leidsin herned. Küüslauk, valge vein ja kanapuljong (või parem kui puljong, mida ma tegelikult kasutan) on meie majas alati laos olemas, seega otsustasin teha kiire ja lihtsa valiku ühe oma lemmik Ina Garteni retsepti kohta, kana 40 nelgiga Küüslauk. Ma viitaksin sellele tegelikus retseptis (usun väga kindlalt, et annan nõuetekohase krediidi retseptidele, millele viitan/kasutan), kuid ma ei viitanud sellele isegi seda tehes. Mõtlesin sellele ainult maitsete kombinatsiooni tõttu, kuid minu versioonis pole võid ega konjakit ega rasket koort. Ainus rasv on kanast endast. Ma arvan, et minu roog on selle kerge versioon nii koostisosade, kalorite kui ka kuluva aja osas! Üks minu lemmikuid asju selle söögikorra puhul on see, et see ei nõua teie ahju kasutamist, mida ma hindan, kuna ilm on juba hakanud soojenema!

Lubage mul teha kiire lahtiütlemine. Ma ei lugenud koostisosade loendis soola, pipart ja jahu. Loodan, et see pole teie jaoks pesuvahend, ma lihtsalt eeldasin, et neid koostisosi peetakse koostisosade loendis tasuta pakkumisteks!

Kasutades malmist panni või mõnda muud raske põhjaga panni, mille läbimõõt on vähemalt 8–9 tolli, alustage panni kuumutamist keskmisel kuumusel. Maitsesta kanatükke vabalt koššersoola ja musta pipraga. Kasutame jalgade ja reite segu, sest oleme erinevate lemmikute perekond. Kasutage julgelt kõiki jalgu või kõiki reied.

Märge: Soovi korral saate hõlpsalt kasutada ka valget liha. Pruunista kana, küpseta see lõpuni, seejärel eemalda. Jätkake retsepti küpsetamist ülejäänud viisil ilma kana. Lisage kana tagasi, kui lisate herneid. Viimane asi, mida sa tahad teha, on valge liha kana praetud. Võib -olla ei pea te seda küpsetama nii kaua, võib -olla vaid kümme minutit, et kaste väheneks, kuna te ei küpse selles kana.


Pange pann nahaga allapoole ja jätke see vähemalt 5 minutiks täiesti üksi. Keskmisel kuumusel peaks see osa rasvast nahalt välja viima ja andma ilusa kuldpruuni värvi. Pöörake kana ja küpseta veel viis minutit. Sel hetkel peaks pannil olema natuke rasva. Võtke kana paariks minutiks välja ja pange küüslauguküüned pannile.
Küpseta neid, kuni need on kergelt pruunistunud, kuid mitte tumedad. Küüslauk muutub maitsvast kibedaks väga kiiresti. Kui küüslauk on pruunistunud, lisage pannile jahu ja segage, kuni õli imendub. Kui teil pole mingil põhjusel pannil paar supilusikatäit rasva, võite siia lisada veidi rapsiõli. Mõlemal korral, kui olen seda teinud, oli mul pannil palju. Lisa vein ja kanapuljong pannile. Maitske soola ja pipart, lisage siia, kui tunnete, et vajate rohkem. Lisage kana tagasi naha poole ülespoole. See pilt on kanast vahetult enne herneste sisenemist.
Hauta pliidil 15 minutit keskmisel kuumusel. Viimase 2-3 minuti jooksul sega hulka herned.Kui herned on soojenenud, oletegi valmis!

Nüüd saate oma jahedas majas ja pooltühjas valamus natuke rohkem oma sööki nautida! Head kokkamist!


5 koostisosa krõbe kana, küüslauk ja#038 herned veinikastmes

See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. Lugege minu avalikustamispoliitikat.

Nii ma siis vaatasin sügavkülma ja leidsin herned. Küüslauk, valge vein ja kanapuljong (või parem kui puljong, mida ma tegelikult kasutan) on meie majas alati laos olemas, seega otsustasin teha kiire ja lihtsa valiku ühe oma lemmik Ina Garteni retsepti kohta, kana 40 nelgiga Küüslauk. Ma viitaksin sellele tegelikus retseptis (usun väga kindlalt, et annan nõuetekohase krediidi retseptidele, millele viitan/kasutan), kuid ma ei viitanud sellele isegi seda tehes. Mõtlesin sellele ainult maitsete kombinatsiooni tõttu, kuid minu versioonis pole võid ega konjakit ega rasket koort. Ainus rasv on kanast endast. Ma arvan, et minu roog on selle kerge versioon nii koostisosade, kalorite kui ka kuluva aja osas! Üks minu lemmikuid asju selle söögikorra puhul on see, et see ei nõua teie ahju kasutamist, mida ma hindan, kuna ilm on juba hakanud soojenema!

Lubage mul teha kiire lahtiütlemine. Ma ei lugenud oma koostisosade loendisse soola, pipart ja jahu. Loodan, et see pole teie jaoks pesuvahend, ma lihtsalt eeldasin, et neid koostisosi peetakse koostisosade loendis tasuta pakkumisteks!

Kasutades malmist panni või mõnda muud raske põhjaga panni, mille läbimõõt on vähemalt 8–9 tolli, alustage panni kuumutamist keskmisel kuumusel. Maitsesta kanatükke vabalt koššersoola ja musta pipraga. Kasutame jalgade ja reite segu, sest oleme erinevate lemmikute perekond. Kasutage julgelt kõiki jalgu või kõiki reied.

Märge: Soovi korral saate hõlpsalt kasutada ka valget liha. Pruunista kana, küpseta see lõpuni, seejärel eemalda. Jätkake retsepti küpsetamist ülejäänud viisil ilma kana. Lisage kana tagasi, kui lisate herneid. Viimane asi, mida soovite teha, on valge liha kana praetud. Võib -olla ei pea te seda küpsetama nii kaua, võib -olla vaid kümme minutit, et kaste väheneks, kuna te ei küpse selles kana.


Pange pann nahaga allapoole ja jätke see vähemalt 5 minutiks täiesti üksi. Keskmisel kuumusel peaks see osa rasvast nahalt välja viima ja andma ilusa kuldpruuni värvi. Pöörake kana ja küpseta veel viis minutit. Sel hetkel peaks pannil olema natuke rasva. Võtke kana paariks minutiks välja ja pange küüslauguküüned pannile.
Küpseta neid, kuni need on kergelt pruunistunud, kuid mitte tumedad. Küüslauk muutub maitsvast kibedaks väga kiiresti. Kui küüslauk on pruunistunud, lisage pannile jahu ja segage, kuni õli imendub. Kui teil pole mingil põhjusel pannil paar supilusikatäit rasva, võite siia lisada veidi rapsiõli. Mõlemal korral, kui olen seda teinud, oli mul pannil palju. Lisa vein ja kanapuljong pannile. Maitske soola ja pipart, lisage siia, kui tunnete, et vajate rohkem. Lisage kana tagasi naha poole ülespoole. See pilt on kanast vahetult enne herneste sisenemist.
Hauta pliidil 15 minutit keskmisel kuumusel. Viimase 2-3 minuti jooksul sega hulka herned.Kui herned on soojenenud, oletegi valmis!

Nüüd saate oma jahedas majas ja pooltühjas valamus natuke rohkem oma sööki nautida! Head kokkamist!


5 koostisosa krõbe kana, küüslauk ja#038 herned veinikastmes

See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. Lugege minu avalikustamispoliitikat.

Nii ma siis vaatasin sügavkülma ja leidsin herned. Küüslauk, valge vein ja kanapuljong (või parem kui puljong, mida ma tegelikult kasutan) on meie majas alati laos olemas, seega otsustasin teha kiire ja lihtsa valiku ühe oma lemmik Ina Garteni retsepti kohta, kana 40 nelgiga Küüslauk. Ma viitaksin sellele tegelikus retseptis (usun väga kindlalt, et annan nõuetekohase krediidi retseptidele, millele viitan/kasutan), kuid ma ei viitanud sellele isegi seda tehes. Mõtlesin sellele ainult maitsete kombinatsiooni tõttu, kuid minu versioonis pole võid ega konjakit ega rasket koort. Ainus rasv on kanast endast. Ma arvan, et minu roog on selle kerge versioon nii koostisosade, kalorite kui ka kuluva aja osas! Üks minu lemmikuid asju selle söögikorra puhul on see, et see ei nõua teie ahju kasutamist, mida ma hindan, kuna ilm on juba hakanud soojenema!

Lubage mul teha kiire lahtiütlemine. Ma ei lugenud oma koostisosade loendisse soola, pipart ja jahu. Loodan, et see pole teie jaoks pesuvahend, ma lihtsalt eeldasin, et neid koostisosi peetakse koostisosade loendis tasuta pakkumisteks!

Kasutades malmist panni või mõnda muud raske põhjaga panni, mille läbimõõt on vähemalt 8–9 tolli, alustage panni kuumutamist keskmisel kuumusel. Maitsesta kanatükke vabalt koššersoola ja musta pipraga. Kasutame jalgade ja reite segu, sest oleme erinevate lemmikute perekond. Kasutage julgelt kõiki jalgu või kõiki reied.

Märge: Soovi korral saate hõlpsalt kasutada ka valget liha. Pruunista kana, küpseta see lõpuni, seejärel eemalda. Jätkake retsepti küpsetamist ülejäänud viisil ilma kana. Lisage kana tagasi, kui lisate herneid. Viimane asi, mida sa tahad teha, on valge liha kana praetud. Võib -olla ei pea te seda küpsetama nii kaua, võib -olla vaid kümme minutit, et kaste väheneks, kuna te ei küpse selles kana.


Pange pann nahaga allapoole ja jätke see vähemalt 5 minutiks täiesti üksi. Keskmisel kuumusel peaks see osa rasvast nahalt välja viima ja andma ilusa kuldpruuni värvi. Pöörake kana ja küpseta veel viis minutit. Sel hetkel peaks pannil olema natuke rasva. Võtke kana paariks minutiks välja ja pange küüslauguküüned pannile.
Küpseta neid, kuni need on kergelt pruunistunud, kuid mitte tumedad. Küüslauk muutub maitsvast kibedaks väga kiiresti. Kui küüslauk on pruunistunud, lisage pannile jahu ja segage, kuni õli imendub. Kui teil pole mingil põhjusel pannil paar supilusikatäit rasva, võite siia lisada veidi rapsiõli. Mõlemal korral, kui olen seda teinud, oli mul pannil palju. Lisa vein ja kanapuljong pannile. Maitske soola ja pipart, lisage siia, kui tunnete, et vajate rohkem. Lisage kana tagasi naha poole ülespoole. See pilt on kanast vahetult enne herneste sisenemist.
Hauta pliidil 15 minutit keskmisel kuumusel. Viimase 2-3 minuti jooksul sega hulka herned.Kui herned on soojenenud, oletegi valmis!

Nüüd saate oma jahedas majas ja pooltühjas valamus natuke rohkem oma sööki nautida! Head kokkamist!


5 koostisosa krõbe kana, küüslauk ja#038 herned veinikastmes

See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. Lugege minu avalikustamispoliitikat.

Nii ma siis vaatasin sügavkülma ja leidsin herned. Küüslauk, valge vein ja kanapuljong (või parem kui puljong, mida ma tegelikult kasutan) on meie majas alati laos olemas, seega otsustasin teha kiire ja lihtsa valiku ühe oma lemmik Ina Garteni retsepti kohta, kana 40 nelgiga Küüslauk. Ma viitaksin sellele tegelikus retseptis (usun väga kindlalt, et annan nõuetekohase krediidi retseptidele, millele viitan/kasutan), kuid ma ei viitanud sellele isegi seda tehes. Mõtlesin sellele ainult maitsete kombinatsiooni tõttu, kuid minu versioonis pole võid ega konjakit ega rasket koort. Ainus rasv on kanast endast. Ma arvan, et minu roog on selle kerge versioon nii koostisosade, kalorite kui ka kuluva aja osas! Üks minu lemmikuid asju selle söögikorra puhul on see, et see ei nõua teie ahju kasutamist, mida ma hindan, kuna ilm on juba hakanud soojenema!

Lubage mul teha kiire lahtiütlemine. Ma ei lugenud oma koostisosade loendisse soola, pipart ja jahu. Loodan, et see pole teie jaoks pesuvahend, ma lihtsalt eeldasin, et neid koostisosi peetakse koostisosade loendis tasuta pakkumisteks!

Kasutades malmist panni või mõnda muud raske põhjaga panni, mille läbimõõt on vähemalt 8–9 tolli, alustage panni kuumutamist keskmisel kuumusel. Maitsesta kanatükke vabalt koššersoola ja musta pipraga. Kasutame jalgade ja reite segu, sest oleme erinevate lemmikute perekond. Kasutage julgelt kõiki jalgu või kõiki reied.

Märge: Soovi korral saate hõlpsalt kasutada ka valget liha. Pruunista kana, küpseta see lõpuni, seejärel eemalda. Jätkake retsepti küpsetamist ülejäänud viisil ilma kana. Lisage kana tagasi, kui lisate herneid. Viimane asi, mida sa tahad teha, on valge liha kana praetud. Võib -olla ei pea te seda nii kaua küpsetama, võib -olla vaid kümme minutit, et kaste väheneks, kuna te ei küpse selles kana.


Pange pann nahaga allapoole ja jätke see vähemalt 5 minutiks täiesti üksi. Keskmisel kuumusel peaks see osa rasvast nahalt välja viima ja andma ilusa kuldpruuni värvi. Pöörake kana ja küpseta veel viis minutit. Sel hetkel peaks pannil olema natuke rasva. Võtke kana paariks minutiks välja ja pange küüslauguküüned pannile.
Küpseta neid, kuni need on kergelt pruunistunud, kuid mitte tumedad. Küüslauk muutub maitsvast kibedaks väga kiiresti. Kui küüslauk on pruunistunud, lisage pannile jahu ja segage, kuni õli imendub. Kui teil pole mingil põhjusel pannil paar supilusikatäit rasva, võite siia lisada veidi rapsiõli. Mõlemal korral, kui olen seda teinud, oli mul pannil palju. Lisa vein ja kanapuljong pannile. Maitske soola ja pipart, lisage siia, kui tunnete, et vajate rohkem. Lisage kana tagasi naha poole ülespoole. See pilt on kanast vahetult enne herneste sisenemist.
Hauta pliidil 15 minutit keskmisel kuumusel. Viimase 2-3 minuti jooksul sega hulka herned.Kui herned on soojenenud, oletegi valmis!

Nüüd saate oma jahedas majas ja pooltühjas valamus natuke rohkem oma sööki nautida! Head kokkamist!


5 koostisosa krõbe kana, küüslauk ja#038 herned veinikastmes

See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. Lugege minu avalikustamispoliitikat.

Nii ma siis vaatasin sügavkülma ja leidsin herned. Küüslauk, valge vein ja kanapuljong (või parem kui puljong, mida ma tegelikult kasutan) on meie majas alati laos olemas, seega otsustasin teha kiire ja lihtsa valiku ühe oma lemmik Ina Garteni retsepti kohta, kana 40 nelgiga Küüslauk. Ma viitaksin sellele tegelikus retseptis (usun väga kindlalt, et viitan/kasutan retsepte), kuid ma ei viitanud sellele isegi seda tehes. Mõtlesin sellele ainult maitsete kombinatsiooni tõttu, kuid minu versioonis pole võid ega konjakit ega rasket koort. Ainus rasv on kanast endast. Ma arvan, et minu roog on selle kerge versioon nii koostisosade, kalorite kui ka kuluva aja osas! Üks minu lemmikuid asju selle söögikorra puhul on see, et see ei nõua teie ahju kasutamist, mida ma hindan, kuna ilm on juba hakanud soojenema!

Lubage mul teha kiire lahtiütlemine. Ma ei lugenud koostisosade loendis soola, pipart ja jahu. Loodan, et see pole teie jaoks pesuvahend, ma lihtsalt eeldasin, et neid koostisosi peetakse koostisosade loendis tasuta pakkumisteks!

Kasutades malmist panni või mõnda muud raske põhjaga panni, mille läbimõõt on vähemalt 8–9 tolli, alustage panni kuumutamist keskmisel kuumusel. Maitsesta kanatükke vabalt koššersoola ja musta pipraga. Kasutame jalgade ja reite segu, sest oleme erinevate lemmikute perekond. Kasutage julgelt kõiki jalgu või kõiki reied.

Märge: Soovi korral saate hõlpsalt kasutada ka valget liha. Pruunista kana, küpseta see lõpuni, seejärel eemalda. Jätkake retsepti küpsetamist ülejäänud viisil ilma kana. Lisage kana tagasi, kui lisate herneid. Viimane asi, mida sa tahad teha, on valge liha kana praetud. Võib -olla ei pea te seda nii kaua küpsetama, võib -olla vaid kümme minutit, et kaste väheneks, kuna te ei küpse selles kana.


Pange pann nahaga allapoole ja jätke see vähemalt 5 minutiks täiesti üksi. Keskmisel kuumusel peaks see osa rasvast nahalt välja viima ja andma ilusa kuldpruuni värvi. Pöörake kana ja küpseta veel viis minutit. Sel hetkel peaks pannil olema natuke rasva. Võtke kana paariks minutiks välja ja pange küüslauguküüned pannile.
Küpseta neid, kuni need on kergelt pruunistunud, kuid mitte tumedad. Küüslauk muutub maitsvast kibedaks väga kiiresti. Kui küüslauk on pruunistunud, lisage pannile jahu ja segage, kuni õli imendub. Kui teil pole mingil põhjusel pannil paar supilusikatäit rasva, võite siia lisada veidi rapsiõli. Mõlemal korral, kui olen seda teinud, oli mul pannil palju. Lisa vein ja kanapuljong pannile. Maitske soola ja pipart, lisage siia, kui tunnete, et vajate rohkem. Lisage kana tagasi naha poole ülespoole. See pilt on kanast vahetult enne herneste sisenemist.
Hauta pliidil 15 minutit keskmisel kuumusel. Viimase 2-3 minuti jooksul sega hulka herned.Kui herned on soojenenud, oletegi valmis!

Nüüd saate oma jahedas majas ja pooltühjas valamus natuke rohkem oma sööki nautida! Head kokkamist!


5 koostisosa krõbe kana, küüslauk ja#038 herned veinikastmes

See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. Lugege minu avalikustamispoliitikat.

Nii ma siis vaatasin sügavkülma ja leidsin herned. Küüslauk, valge vein ja kanapuljong (või parem kui puljong, mida ma tegelikult kasutan) on meie majas alati laos olemas, nii et otsustasin kiiresti ja hõlpsalt käsile võtta ühe oma lemmik Ina Garteni retsepti, kana 40 nelgiga Küüslauk. Ma viitaksin sellele tegelikus retseptis (usun väga kindlalt, et viitan/kasutan retsepte), kuid ma ei viitanud sellele isegi seda tehes. Mõtlesin sellele ainult maitsete kombinatsiooni tõttu, kuid minu versioonis pole võid ega konjakit ega rasket koort. Ainus rasv on kanast endast. Ma arvan, et minu roog on selle kerge versioon nii koostisosade, kalorite kui ka kuluva aja osas! Üks minu lemmik asju selle söögikorra puhul on see, et see ei nõua teie ahju kasutamist, mida ma hindan, kuna ilm on juba hakanud soojenema!

Lubage mul teha kiire lahtiütlemine. Ma ei lugenud koostisosade loendisse soola, pipart ja jahu. Loodan, et see pole teie jaoks pesuvahend, ma lihtsalt eeldasin, et neid koostisosi peetakse koostisosade loendis tasuta pakkumisteks!

Using a cast iron skillet or any other heavy bottomed pan that is at least 8-9 inches across that you have, start heating up your pan on medium heat. Liberally season the chicken pieces with kosher salt and black pepper. We use a mix of legs and thighs because we are a family of different favorites. Feel free to use all legs or all thighs.

Märge: You can also easily use white meat if you prefer. Brown the chicken, cooking it all the way through, then remove. Continue cooking the recipe the rest of the way without the chicken. Add the chicken back in when you add the peas. The last thing you want to do is braise white meat chicken. You may not have to cook it for quite as long, maybe only ten minutes for the sauce to reduce, since you aren’t cooking the chicken in it.


Put skin side down in the skillet and leave it completely alone for at least 5 minutes. On medium heat, this should render some of the fat out of the skin and give you a nice golden brown color. Turn the chicken and cook for an additional five minutes. You should have some fat in the pan at this point. Take the chicken out for a couple of minutes and put the garlic cloves in the pan.
Cook them until they are slightly browned but not dark. Garlic goes from delicious to bitter very quickly. Once the garlic is browning, add the flour into the pan and stir until it is absorbed by the oil. If for some reason you don’t have a couple of tablespoons worth of fat in the pan, you can add in some canola oil here. Both times I have made it, I had plenty in the pan. Add the wine and the chicken broth to the pan. Taste for salt and pepper, add some here if you feel you need more. Add the chicken back in, skin side up. This picture is of the chicken just before the peas go in.
Simmer on your stove-top for 15 minutes on medium heat. In the last 2-3 minutes, stir in the peas.Once the peas are warmed up, you’re done!

Now you can enjoy your meal a little bit more in your cool house and half empty sink! Head kokkamist!