Traditsioonilised retseptid

Kreemja juustu ja brokkolisupi retsept

Kreemja juustu ja brokkolisupi retsept

  • Retseptid
  • Nõu tüüp
  • Supp
  • Köögiviljasupp
  • Brokkoli supp

Punane sibul praaditakse, seejärel hautatakse piima, toorjuustu ja brokkoliga, et luua see lihtne, kuid samas maitsev brokkolisupp. Serveeri lõuna- või õhtusöögiks värske, koorega leivaga.

Selle tegi 69 inimest

KoostisosadValmistab: 4-6 portsjonit

  • 4 supilusikatäit hakitud punast sibulat
  • 1 supilusikatäis margariini
  • 625 ml piima
  • 225 g toorjuustu, pehmendatud
  • 450 g Kraft sulatatud juustu viilud, pakendamata ja tükeldatud
  • 285 g külmutatud hakitud spargelkapsast

MeetodEttevalmistus: 10 minutit ›Küpsetamine: 15 minutit› Lisaaeg: 25 minutit ›Valmisolek: 50 minutit

  1. Sulata 2 -liitrises kastrulis keskmisel kuumusel margariin. Küpseta ja sega sibul margariinis pehmeks.
  2. Lisa piim ja toorjuust; segades, kuni toorjuust sulab. Sega juurde juust ja spargelkapsas. Jätkake segamist, kuni kogu juust on sulanud ja supp on kuumutatud.

Hiljuti vaadatud

Arvustused ja hinnangudKeskmine globaalne hinnang:(61)

Arvustused inglise keeles (47)

autor Jenny Ambert Thibodeaux

kokkuvõttes päris hea baasretsept. Muutsin seda siiski natuke. Alustasin sellest, et kasutasin rohkem spargelkapsast kui vaja, (kasutasin 16 untsi ja sellest veel ei piisanud) ja küpsetasin selle eelnevalt ära. Ma panin umbes 3/4 sellest blenderisse, et saada kreemjas tekstuur. Kasutasin ka rasvavaba toorjuustu ja 2% velveetat, see ei maitsenud teisiti vaid pani mind natuke tervemana tundma. Lisasin ka palju cajuni maitseainesegu.-05 jaanuar 2008

autor: TooSweet_Liza

Nämm nämm ! See supp oli maitsev ja nii täidlane! Meile meeldis! Ma küpsetasin külmutatud brokkolit minut aega mikrolaineahjus, enne kui panin selle supisegusse, et see pehmeneks. -30. Märts 2008

autor Kristy Hopkins

See oli hea, aga ma ootasin paremat- spargelkapsas ei küpsenud täielikult, nii et see oli krõbe- järgmine kord lasen sel sulada või küpsetan kõigepealt mikrolaineahjus. Toorjuust on väga hea, see annab talle kreemja maitse ja sibul andis natuke magusust-olen kindel, et veidi oma maitse järgi näpistades saab see vinge. Täname suurepärase põhiretsepti eest!-17. oktoober 2006


3 supilusikatäit võid
2 supilusikatäit peeneks hakitud sibulat
3 supilusikatäit jahu
1/2 tl soola
1/8 tl valget pipart
1/2 tl kuivatatud tüümiani
1/2 tl küüslaugupulbrit
2 kuubikut kanapuljongit
1 1/2 tassi keeva veega
2 tassi piima
2 tassi värskelt hakitud cheddari juustu
1 tass keedetud peeneks hakitud spargelkapsast

Kuumuta suur kastrul keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa või ja sibul. Küpseta, sageli segades, kuni sibulad on pehmed.

Sega sibulale jahu, sool, valge pipar, tüümian ja küüslaugupulber. Küpseta segades 3-4 minutit.

Lisa puljongikuubikud ja keev vesi. Küpseta pidevalt segades, kuni puljongikuubikud on lahustunud. Lisa segades aeglaselt piim. Sega, kuni supp on ühtlane.

Alandage kuumus madalaks. Lisa juust ja spargelkapsas. Sega sageli, kuni juust on sulanud ja spargelkapsas läbi kuumutatud.


Brokkoli ja kodujuustu supp – Kreemjas ja maitsev

/> DNAfit poolt

Brokkoli- ja kodujuustusupp: kreemjas mõnulemine. Pilt: DNAfit.

Valmistage see maitsev brokkoli ja kodujuustu supp, et saada toitaineid. Brokkolisupp on kreemjas ja maitsev ning vitamiinide ja mineraalide jõud.

Hooaja muutudes on brokkoli- ja kodujuustusupp täiuslik mugav toit talveõhtuks. Lõõgastuge diivanil tekiga lõkkepaksu ees ja kaussi selle kreemja supiga.

See lihtne õhtusöök on valmis vähem kui 30 minutiga ja sobib hästi nädala keskel. Seda aromaatset suppi saate valmistada ka eelroaks, kui teil on sõpru õhtusöögil. Veenduge, et kohandate koguseid, kuna see retsept sobib ainult ühele inimesele.

Kui jälgite kalorite tarbimist, on teil hea meel teada, et üks portsjon sellest brokkoli ja kodujuustu supi retseptist sisaldab ainult 180 kalorit.

Valmistage end külma talvehooajaks ette selle kreemja supi retseptiga, mis aurutab maitsega.


Kreemjas brokkoli juustu supp

See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. Palun kontrollige meie privaatsus- ja avalikustamispoliitikat.

Kreemjas, soe ja hubane spargelkapsasupp, mis sobib suurepäraselt jahedaks ja vihmaseks päevaks. See supp soojendab teid seestpoolt väljapoole. See brokkoli juustu supp maitseb isegi paremini kui Panera Breads!

See köögiviljarohke, kreemjas, soe ja hubane brokkoli juustusupp on ainus supp, mida ma valmistan ülejäänud 2014. aastaks! See on lihtne, tõsiselt maitsev ja kindlasti ideaalne mugavustoit sügisel. ♥

Ma lihtsalt vabandan, et tõin teile igal nädalal supi. Ma olen praegu kergelt kinnisideeks ja lihtsalt ei saa küllalt. Ma tean hästi, et on inimesi, kellele supp ei meeldi nii palju kui mulle. Aga see, see brokkoli juustu supp on pärl, ma lihtsalt ei suutnud seda teie eest hoida.

Viimastel nädalatel on siin sadanud peaaegu vihma ja 80ndatel kimbutab meid. Võib -olla murdsin teisel päeval isegi kerge higi brokoli- ja juustusuppi tehes. Lülitan õhukonditsioneeri kõrgele ja istun sooja hubase tekiga, et saaksin teeselda, et naudin saapaid ja kardiimat, mida kogu kesklään praegu naudib. Tüdruk võib unistada, kas ta ei saa?

Kui ma ülikoolis õppisin, oli brokkoli ja juustusupp iga nädal. Nad serveerisid seda alati väikeses supi- ja võileivapoes ning ma tegin boksipeatuse, et kauss kätte võtta, enne kui suundun raamatukokku, et oma pea õpikusse matta. Mugavus brokkoli juustusupist vähendas stressi selliste ainete nagu orgaaniline keemia õppimisel ← (ew).

Selle koduse brokkoli -juustusupi juures meeldib mulle kõige rohkem see, et algusest lõpuni kulub vaid 30 minutit, see on lihtne ja otse edasi. Ja rääkige sellest, et oleks õige aeg lihavaba esmaspäevaks. See on suurepärane supp, mida valmistada nädalavahetusel argipäeva söögiks või nädalavahetusel õhtusöögiks. Rohke spargelkapsas ja porgand hoiavad tunde täis. See sobib suurepäraselt serveerimiseks koos koore prantsuse leiva ja kõrvalsalatiga.

See on lihtne, kerge tuulega ja juustumaitseline (hehe, see ei saa aidata) selline brokkoli juustu supi retsept. See maitseb täpselt nagu Panera Leib Brokkoli juustusupp – ja ma ütleksin, et see maitseb tegelikult paremini.

Alustame rohkete brokkolitega. Me räägime 3 1/2 tassi väärtuses spargelkapsast. Kasutasin värsket brokkolit ja soovitan teil sama teha. Külmutatud spargelkapsas (isegi kui see on sulatatud) võib supi liiga palju vett eraldada ja kellelegi ei meeldi vesine brokkoli juustu supp. Bleh.

Kuna seda suppi nimetatakse spargelkapsasupiks, on õige, et lisame PALJU juustu. Ma kasutasin oma brokkoli juustu supi retsepti jaoks kahte tüüpi juustu. See, kas kasutate selle supi jaoks mahedat või teravat Cheddari, on täiesti teie otsustada. Ma läksin terava cheddari juustu juurde, sest mulle meeldib see väike löök, mille juustust saate. Kui see pole teie asi, maitseb ka mahe cheddar.

Teine juustuliik on parmesan. Parmesani juust on minu salajane koostisosa brokkoli juustu supi retseptis. Parmesani maitse annab sellele supile nii vähe erilist ja#8217 midagi ’, mis paneb kõik arvama, mis see on ja mis muudab selle supi nii maitsvaks. Ma ei ütle, kas võitsite ja#8217t.

Kui olete üks neist inimestest, kellele meeldib brokkoli -juustusupi kreem ’, on selle retseptiga seda tõesti lihtne teha. Kasutage lihtsalt blenderit või tavalist blenderit (hoides kaant rätikuga all, kui teete seda, kuni supp on kuum), et kõik kokku segada. Lisage Cheddari juust pärast segamist, see sulab ja on lihtsalt täiuslik.

See on kindlasti minu lemmik brokkoli juustu supi retsept ja ma loodan, et teile meeldib see sama palju kui mulle. Soovin teile, et teeksite sellest suure partii ja naudiksite seda kogu nädala jooksul. Me ei ole seda suppi kunagi külmkapis hoidnud kauem kui 2 päeva. Jah, see on hea!

Pange tähele, et#7. märtsil 2015 on osa selle postituse pilte asendatud.


Meetod

Kuumuta oliiviõli ja või suures potis madalal kuumusel. Prae sibul, porrulauk ja küüslauk aeg -ajalt segades õrnalt läbi, veendumaks, et need küpsevad ühtlaselt, umbes 10 minutit või kuni sibul ja küüslauk on pehmenenud.

Lisa pannile kartul ja spargelkapsas ning küpseta paar minutit enne puljongi ja loorberilehe lisamist. Maitsesta heldelt soola ja värskelt jahvatatud musta pipraga, kata pann pooleks kaanega ja lase väga õrnalt podiseda. Jätka suppi keetmist umbes 20 minutit, kuni kartuli- ja brokkoli varred on pehmed.

Eemalda loorberileht ning lisa pannile ülejäänud hakitud brokoli ja piim. Sega korralikult läbi ja küpseta veel 3–5 minutit, kuni spargelkapsas on pehme. See ajastus sõltub teie brokkolitükkide suurusest - olge ettevaatlik, et brokoli üle ei küpsetaks, see peaks siiski säilitama oma elava rohelise värvi. Lisa Cheddar, sega ühtlaseks ja seejärel sega supp saumikseriga ühtlaseks.

Maitske ja lisage vajadusel veel maitseaineid, enne kui lusikaga kausikestesse panete ning krõbedate krutoonide ja murenenud sinihallitusjuustuga katate.

Retsepti näpunäited

Stiltoni kasutatakse tavaliselt oma tugevuse ja soolsuse tõttu, kuid mahedamad sinised juustud toimivad ka väga hästi!


Kerge ja kreemja spargelkapsasupi retsept

Brokkolisupi retsept on tervislik täisväärtuslik supp, mis on kreemjas, lisades kartulit ja kergelt piimaga. Brokkoli on kiudainerikas toit, mis on rikas raua, C -vitamiini, A -vitamiini, foolhappe, kaltsiumi ja kiudainete allikas. See supp, mis on pakitud musta pipra ja röstitud brokoli maitsetega, sobib teie toidulauale nädalast nädalasse. Serveeri kerge ja kreemja spargelkapsasupi retsept koos küüslauguga röstitud ubade salati retsepti ja päikesekuivatatud tomati Focaccia leiva retseptiga, et valmistada täielik söök. Seda rammusat suppi saab serveerida üksi kergeks õhtusöögiks.

Kas sa teadsid: Brokkoli on diabeedi vastane superkangelane. Nagu teiste ristõieliste köögiviljade puhul, nagu lehtkapsas ja lillkapsas, sisaldab see ühendit sulforafaan, mis käivitab mitmeid põletikuvastaseid protsesse, mis parandavad veresuhkru kontrolli ja kaitsevad veresooni südame-veresoonkonna kahjustuste eest, mis on sageli diabeedi tagajärg.

Vaadake rohkem supiretsepte, mida saate ka proovida

Märge: Kui teie segisti ei võta kuumaid koostisosi, laske kõikidel koostisainetel enne segisti jahtuda. Ma kasutan The KitchenAid Diamond Blenderit ja see klopib kuumalt suppe ja muid koostisosi.


Retsept: pole tuju suureks eineks? Jääge kreemjas spargelkapsasuppi täis

Vihmad on siin, et jääda ja tunda end turvaliselt ja soojana külmal märjal ööl. Kõik, mida me tegelikult vajame, on supp, mis kallistab meid nagu soe tekk, mistõttu me vahustame täna õhtul kreemjat brokoli juustu suppi. Kui otsite retsepti, mis pole hull ja keeruline, ärge otsige enam, sest sorteerisime teid kreemja spargelkapsasupiga.

Piisavalt roheline ja täis värsket maitset on see supimaailma samet. See teeb imesid, et hoida teid täis, kui teil pole tuju suureks eineks.

Tutvu kreemja brokkoli juustu supi retseptiga siit:

Koostis:

2 tassi brokoli, väikesteks kuubikuteks

16 oz cheddari juustu, käsitsi hakitud

3 tassi kanaliha puljongit

1 tass tugevat vahukoort

Lõika brokoli suupärasteks tükkideks. Sa tahad neid ilusaid ja väikeseid. Pange see kõrvale. Lisa potipotti või, kuubikuteks lõigatud sibul, hakitud küüslauk, veidi roosat Himaalaja soola, pipart, küüslaugu maitseainet. (Ärge minge üle parda, saate soola hiljem reguleerida) Küpseta keskmisel kuumusel, kuni sibul on läbipaistev.

Lisage brokkoli ja jätkake küpsetamist 3-4 minutit, kuni see muutub heleroheliseks ja on pehme. Lisa kana kondipuljong ja paks koor, kollane sinep ja sega. Lase keema tõusta. Pärast keetmist keera kuumus podisema, lisa aeglaselt toorjuust ja Cheddari juust, segades lisamise ajal.

Nüüd panin küüslaugupulbrit ja veel veidi roosat Himaalaja soola, pipart, Itaalia ja sidrunipipra maitseainet, et veenduda, et maitse maitseb. Laske juustul sulada, kui soovite lisada paksemat ksantaankummi ja eemaldada keskmise kuumusega.

Sega kuni supp pakseneb ja naudi.

(Retsept: Instagram/ keto_diet.recipes94)

Supertoiduna tuntud brokkoli on madala kalorsusega ja toetab paljusid inimeste tervise aspekte, kuna see on täis toitaineid ja antioksüdante. Alates tsingist kuni A- ja C -vitamiinini (20) on brokkoli täis vitamiine ja mineraalaineid, mis on olulised naha tervise jaoks.

Mis puutub cheddari juustu, siis pakub see mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas kolesterooli ja hambaaukude vähendamist, lubades samal ajal terveid hambaid.

Jälgige rohkem lugusid Facebook ja Twitter


BROCCOLI JUUSTUSUPP VELVEETA JUUSTUGA

Brokkoli juustu supp Velveeta juustuga on ainus viis, kuidas ma seda valmistan! Ma ütlen teile, et tõeliselt hea, juustuse ja sujuva brokoli juustu supi saladus on Velveeta juustu kasutamine.

Ma tean, et mõnele teist ei pruugi Velveeta kasutamise mõte meeldida, kuid uskuge mind, kui ütlen, et olen valmistanud ja katsetanud sadu brokkoli- ja juustusuppide retsepte ning parimad on alati koos Velveeta juustuga. Olenemata sellest, kui värsked või uhked koostisosad on, tulen selle retsepti juurde alati tagasi, sest see maitseb kõige paremini!

Miks see on parim? Sest Velveeta sulab nii sujuvalt ja see annab selle rikkaliku juustumaitse, mida brokkoli juustusupp nii hädasti vajab. See köögiviljapulber ja juustune taco supp on ka teisi maitsvaid retsepte, milles kasutatakse Velveeta juustu.


JUHISED

Iga retsept, iga hinnang, iga video igast ajakirjast ja iga jagu!

  • 25 aastat Cooki illustreeritud, Cooki riigi ja Ameerika testköögi lollikindlaid retsepte
  • UUS!

Lugupeetud kodukokk,

Kui me oleksime oma veebisaitidel uued, võiksime mõelda: „Internetist on tasuta retsepte lihtne hankida. Mille poolest teie retseptid erinevad? ” Erinevalt ajaveebide, teadetetahvlite ja muude retseptisaitide retseptidest kontrollib meie retsepte täiskohaga testide kokkade meeskond ammendavalt, kuni need pakuvad pidevalt häid tulemusi. See tähendab praetud kana krõmpsuva katte ja niiske lihaga, madala rasvasisaldusega makaronide ja juustu retsepti muutmist, mis on sama kreemjas ja juustune kui täisrasvane versioon, ja kahvliga õrnalt aeglase pliidi prae.

Oleme kinnisideeks, püüdes leida ja lollikindlalt leida Ameerika koduköögi parimat, alates muretutest nädalaõhtustest õhtusöökidest kuni uuendatud ja lihtsustatud versioonideni piirkondlikest toitudest, lõpetades aeglase pliidi valmistamisega ja valmistades eineid. Meie täisjuurdepääsu liikmesus on ainus koht, kust leiate kõik lollikindlad retseptid, telesaated ja objektiivsed hinnangud ning testitulemused köögitarbete ja supermarketite koostisosade kohta kõigi 25 aasta jooksul. Cooki riik, Ameerika testköökja Cook on illustreeritud.

Teeme lihtsa ja mõttetu pakkumise. Proovige kõiki meie kolme veebisaiti TASUTA 14-päevasele probleemivabale proovipakkumisele. Oleme üsna kindlad, et teie teenusest All-Access saab kiiresti hindamatuid ressursse alates kiirest teisipäevasest õhtusöögist kuni järgmise koosviibimiseni pere ja sõpradega.


Kuidas paksendada brokkoli lillkapsa suppi

See supp osutub üsna normaalse konsistentsiga. Mulle meeldib aga, et mu supp on paksem pool, seega lisan 4 tassi aurutatud lillkapsast ja püreestan selle vähese soola ja võiga. Lisan selle püree lihtsalt supile ja see on fantastiline, süümepiinatu viis selle paksemaks muutmiseks ilma lisakaloriteta. Lisage julgelt muid lisaköögivilju (ka ekstra brokoli on fantastiline).

Ja kui soovite maitseainet või maitset muuta, proovige lisada täiesti erinevat köögivilja. Mais ja/või kartul sobiksid suurepäraselt ka brokoli lillkapsasupile.

Mine hulluks, valmista see supp oma perele ja#8217 maitse järgi. Jätkake suppi maitsmist, kui te seda teete. Tavaliselt lisan ka veidi rohkem juustu, sest tõesti, juustu lisamisega ei saa valesti minna!


Ma ei ütle, et teie köögis pole selle supi ülikiire versiooni jaoks seaduslikku kohta.

Pagan, ma ei ütle isegi, et seal & rsquos pole kohta eelnevalt valmistatud või konserveeritud sortidele. MA ARMASTAN mulle Costco brokkolisuppi ja kasutan seda üsna regulaarselt, et visata nädalavahetusel läbi mõtlemata brokoli nuudlid.

Tegelikult on mul praegu kapis paar purki erinevaid & ldquocream-of & rdquo suppe. (Kõrvalmärkus: tehke minu kodune kukeseenekreem järgmisel korral, kui poest mõne sellise leiate. OH.MY.GOSH.)

Kõik, mida ma ütlen, on see, et kui SINA armastad sellist suppi, siis tahad tõesti seda konkreetset versiooni proovida, sest see võib olla lihtsalt parim, mis sul kunagi olnud on.

Kuidas valmistada suurepärast juustust sisaldavat brokkolisuppi

  • Aeg puljongil.
  • On aeg veenduda, et see on segatud ja sile.
  • Aeg rouks korralikult pruunistada.

Mõnikord võib see väike pingutus tõesti mõjutada viimast rooga ja see on üks neist aegadest.

Kuidas valmistada head Rouxi

Ma ei tea sinust, aga ma saan tõeliselt kummalise rahulolu sellest, et mul on tõesti ilus, sile, kuldpruun roux, mis on lihtsalt täiuslik. See lõhnab pisut pähklise lõhnaga, kuid pole veel päris röstise staadiumini. See on kohustuslik kõigis minu kooresuppides, mis on veidi paksenenud. Chowder eriti koos selle brokkoli cheddariga.

Kui ma suureks kasvasin, oli ainus roux, mida ma kunagi näinud olen, toores roux. Lihtsalt jahu ja külm vesi segati kokku ja valati sisse ning hautati kastme paksendamiseks.

See toimis päris hästi, kuid mäletan, et oli aegu, kui keegi ei tahtnud * piisavalt * kastet teha, sest selleks, et valmistada piisavalt armeele, piisavalt paks, et seda kastmeks nimetada, kulus PALJU seda toorjahust läga. See võib põhjustada õrna kastme ja kuna me kõik oleme seal üleni kinnisideeks kastme ja kastmega, EI SAA JUHTU.

Kui ma lõpuks teada sain, et FAT -iga saab ka rouxi valmistada ja seda küpsetada? See oli minu toiduvalmistamisel suur muutuja.

Tõeliselt hea veiseliharasva roux paksendatud veiselihakaste on ilmselt mu kõigi aegade lemmiktoit.

See oleks suurepärane koos Leivapulgad!

Kas ma saan retsepti kahekordistada?

Me teeme siin alati rahvahulgale süüa, nagu enamik teist teab, kuid isegi siis kahekordistan retsepti üsna sageli, nii et meil on neid jääkide või sügavkülmiku jaoks. Tehke mõni oma uuele emale või vanale emale, kes võib vajada lihtsalt ööd ja toiduvalmistamisest.

Kahekordistage partiid ja säästke nädala lõpus kerge õhtusöök. Brokkoli nuudlid on siin jätkuvalt pere lemmik. Lisage krõmpsuv lisand ja saite endale hea vanaaegse pajaroa.

Isetehtud piimarullid sobiksid selle südamliku lohutava supi jaoks ideaalselt! Kui teil on meeleolu suurepäraseks kartulisupiks, jõuab see taimetoitlase Mama maalähedane kartulisupp kohale!