Traditsioonilised retseptid

5 must-know pasta retsepti

5 must-know pasta retsepti


Kõigi klassikute klassika, spagetid ja lihapallid on fantastiline pastaroog igaks õhtusöögiks, olgu see siis õhtusöök sõpradele või üks pidu. Tehke rohkem, kui retsept nõuab, et saaksite järgmisel päeval lihajäätmete jaoks jääke uuesti soojendada.


Kui olete seda roogi varem teinud ja järginud retsepti, mis palus teil kasutada mis tahes piima või koort, siis peteti teid! Koostisained hea pasta carbonara on vähe, nii et kui küsimus on kitsas eelarves, on see teie jaoks õige. Kui olete carbonara algaja, muudab munakollane selle pastaroa nii kreemjaks, mitte kreemjaks.


Üks pott, üks pann, pudel viina, karp pastat ja olete valmis valmistama see klassikaline roog. Serveeri seda ekstra küüslaugulise kooriku baguette'iga, et järelejäänud kaste sobiks, kui see on olemas!


Pesto on üks neist kastmetest, mida saab hõlpsasti kohaneda käepärast olevate koostisosadega. Kui teil pole männipähkleid, proovige mandleid, kašupähkleid või kreeka pähkleid, et saada sama maitsev kaste, millel on täiesti erinev maitseprofiil. Kuid kui kavatsete oma pesto luua, on teie ettevalmistus alati sama; viska kõik köögikombaini või blenderisse, blenderda ühtlaseks, sega värskelt keedetud pasta hulka ja naudi.


Fettuccine Alfredo võib mõnele inimesele hirmutav olla, kuid kui otsite mõne minuti pärast valmivat lihtsat pastarooga, siis tuleb see teha. Veenduge, et annate kastmele natuke aega selle vähendamiseks ja paksenemiseks; muidu on teie lõppsaadus liiga vesine, et nuudlite külge korralikult kinni jääda.

Kristie Collado on The Daily Meal'i kokatoimetaja. Jälgi teda Twitteris @KColladoCook.


25 lihtsat pasta retsepti

Need lihtsad pastaretseptid rahuldavad igasuguse pastaisu! Olenemata sellest, kas olete näljane klassikalise lasanje või uue, leidliku idee järele, oleme valmis.

Pasta retseptid on mõned neist kõige mitmekülgsematest roogadest. Kas valmistada romantiline õhtusöök kahele? Selle jaoks on olemas pasta retsept. Kas vajate kiiret ja lihtsat õhtusööki nädalavahetusel? Selle jaoks on olemas pasta retsept. Rahva teenimine? Selle jaoks on ka üks.

Altpoolt leiate 25 lihtsat pastaretsepti, mille oleme valmistanud ja armastanud kõikvõimalikel puhkudel, perekondlikel koosviibimistel, kuupäevaõhtutel ja aegadel, mil ma ei tea, mida õhtusöögiks valmistada. Sageli on need ööd andnud parimaid pastaõhtusööke, mis meil olid. Selgub, et pasta retseptide loomiseks, mida tasub ikka ja jälle teha, kulub ainult lihtsaid koostisosi ja oliiviõli, värskeid ürte ja piserdatud veini või puistatakse juustu.

Need pastatoidud on ühed meie lemmikud. Loodan, et armastate neid sama palju kui meie!

Spagetid ja amp; Linguine Retseptid

Pesto pasta
See on põhjusel klassika! Meie õnneks saab see kokku 15 minutiga.

Sidrun Linguine röstitud tomatitega
Mõnikord on parimad pasta retseptid kõige lihtsamad. Siin lisavad aeglaselt röstitud tomatid ja sidrun lingviini, rukola ja kreemja mozzarella juustu nätskele tekstuurile ja rikkalikule maitsele.

Spaghetti Bolognese
Te ei jäta sellest taimetoitlasest bolognese spagetist liha ilma! Prantsuse rohelised läätsed, kreeka pähklid ja kremini seened muudavad selle südamlikuks ja sisukaks, samas kui rosmariin, salvei ja punane veinipisar täidavad selle soolase maitsega.

Küpsetatud pasta retseptid

Lihtne küpsetatud Ziti
See küpsetatud ziti retsept sobib ideaalselt igaks sündmuseks, alates kiirest nädalapäevast kuni pühade õhtusöögini. See on kiire ja lihtne valmistada, suurepärane rahvahulga serveerimiseks ja maitsev käivitamiseks!

Röstitud köögiviljade lasanje
Kui teile meeldib palju lasanje köögivilju, on see retsept teie jaoks. Panen kreemja ricotta, pasta ja tomatikastme kihtide vahele üle 5 tassi röstitud köögivilju. Need muudavad selle maitsvaks, südamlikuks ja kasulikuks ka teile!

Butternut Squash täidisega kestad
Need täidisega kestad on armastuse ja sidrunite fännide kõigi aegade lemmik ning kui olete neid proovinud, näete, miks. Täidis –, mis on valmistatud röstitud sibulakõrvitsast ja vegan -spinatist “ricotta ” –, on särav ja kreemjas. Need oleksid head, kui te seal peatuksite, kuid serveerides neid näputäie punase pipra helveste ja maitsva kašupähklikastmega, on need täiesti vastupandamatud.

Suvikõrvitsa lasanje
See pole tavaline suvikõrvitsa lasanje! Ricotta asemel kasutan kreemjat segu tofust, suvikõrvitsast ja kreeka pähklitest ning pooltele nuudlitele astuvad suvikõrvitsalauad. Sellegipoolest kukuvad selle alla isegi lasanjepuristid. See ei pruugi olla traditsiooniline, kuid on siiski maitsev, värske ja lohutav.

Kreemjas pasta retseptid

Fettuccine Alfredo
Selle pähklise sametise fettuccine Alfredo peidus on salajane koostisosa: lillkapsas! Segatud parmesani juustu, pastavee ja vähese võiga loob Alfredo kastme, mis on kergem kui –, kuid on sama maitsev kui klassikaline versioon.

Kreemjas vegan pasta
Maitsva pastakastme valmistamiseks ei vaja te piimatooteid ja see vegan pasta on siin selleks, et seda tõestada! Valgupakendatud kaste on rikkalik kreemjas segu valgetest ubadest, sidrunimahlast ja toitepärmist. Usu mind, sa tahad sekunditeks tagasi minna!

Kodused makaronid ja juust
Vana, aga hea! Aurutatud köögiviljad ja pesto -nukud lisavad sellele kreemjale, lohutavale macile ja juustule värske elemendi.

Kreemjas pasta Pomodoro
Kui Jack lubaks, söön ma igal nädala õhtul õhtusöögiks seda pastapomodorot. Kreemjas tomatikaste on lohutav, kuid samas kerge, valmistatud omatehtud marinara ja kašupähklite segamisel. See lisab sellesse roogi rikkalikele nuudlitele ja hautatud köögiviljadele maitsvat teravat maitset.

Kreemjas suhkrumais Pappardelle, lk 167 Armastus ja sidrunid iga päev
Kui suhkrumais on hooajal, ei saa ma sellest magusast/suitsusest suvemakaronist küllalt! Mahlased maisituumad segunevad maisitõlvikute piimaga, et saada täiuslik kreemikaste ilma tegelikku koort kasutamata.

Kreemjas Miso Brüsseli kapsas Fettucine, lehekülg 65 armastuse ja sidrunite kokaraamatust
Selles kreemjas vegan pastakastmes ei ületa miski julge umami maitset. Lisage segule praetud rooskapsas ja fettuccine ning teil on roog, mis meeldib isegi kõige valivamatele sööjatele.

Köögiviljade pasta retseptid

Röstitud köögiviljapasta
Tehke see paindlik, köögiviljadest pakitud pasta ükskõik milliste toodetega, mis teil käepärast on! Viska karamelliseeritud köögiviljad fetajuustu, värske basiiliku ja suure sidrunimahlaga, et saada särav ja rahuldav roog.

Päikesekuivatatud tomatipasta lehtkapsastega
Ülim talvine pastaroog! Krõmpsuvad kreeka pähklid, karamelliseeritud apteegitill ja väike valge vein muudavad selle maitsvaks ja lõbusaks söömiseks.

Maitsetaimede ja küüslaugu seente pasta
See pasta retsept on suurepärane valik kohtinguõhtuks, eriti kui teie kuupäev armastab seeni sama palju kui minu oma. See tundub kõrgendatud, kuid seda on petlikult lihtne valmistada. Ma ei ütle, kas sa võitsid ja#8217t!

Siin on veel mõned meie lemmik köögiviljarohked pastad:

No-nuudlipasta retseptid

Bataadinuudlid küüslaugu ja lehtkapsastega
Minu elav spin spaghetti aglio e olio! Ma viskan küüslauguga maguskartulinuudleid värske basiilikuga, röstitud rohelisi, röstitud männipähkleid ja dušši parmesani juustu.

Makaronideta maguskartuli lasanje
Lasanje ja küpsetatud maguskartul on mu kaks lemmiktoitu, seega mõtlesin, miks mitte neid kombineerida? Lisan kreemjale ricotta täidisele hakitud salvei ja terava feta, et tõsta esile maguskartuli ja#8220nuudlite õdusat maitset.

Suvikõrvitsa nuudlid Puttanesca, lk 177 Armastus ja sidrunid iga päev
See retsept tegi võimatut: see pani meid Jackiga armastama oliive! Nad lisavad sellele super värskele suvisele pastale intensiivse õrna maitse.

Kuidas teha suvikõrvitsa nuudleid
Kergendage oma lemmik pastatoite, vahetades zoodlid traditsiooniliste nuudlite vastu! Kihista need lasanjeks või pruunista ja kalla neile mis tahes pastakastet, mis sulle meeldib. Teise võimalusena proovige kasutada röstitud spagetikõrvitsat oma lemmik pastakastmega.

Mida serveerida pasta retseptidega

Need retseptid võivad kõik toimida täisväärtuslike toitudena, kuid need on maitsvad ka kõrvale midagi värsket. Mulle meeldib eriti pastat serveerida oma Caesari salati, klassikalise Caprese salati või Kreeka salatiga, kuid mõni neist lemmiksalati retseptidest sobiks kenasti siinsete lihtsate pastaroogadega.

Teise võimalusena loobuge salatist ja serveerige selle asemel röstitud köögivilja! Röstitud spargelkapsas, lillkapsas, spargel ja rooskapsas on suurepärased makaronipartnerid.

Ja kui serveerite rahvahulka, siis söestunud kirsstomatid, burratataldrik või omatehtud focaccia oleksid suurepärane eelroog. Head isu!

Rohkem lemmikõhtusöögi ideid

Kui teile need pastaretseptid meeldivad, vaadake järgmisena minu lemmik lihtsaid õhtusöögi retsepte, 85 parimat veganretsepti või tipp -supiretsepte!


Kuidas pastat valmistada | Lihtsad viisid pasta valmistamiseks

See võib tunduda üsna lihtne, kuid mõnikord võib tulemuseks olla tükilised ja lõdvad tulemused. Selle vältimiseks pidage kinni nendest näpunäidetest. Kleepumise vältimiseks kasutage piisavas koguses vett ja suurt anumat. Oodake, kuni vesi keeb, ja lisage seejärel pasta. Niipea, kui panete selle vette, paisuvad pastal olevad tärklisgraanulid üles ja pind muutub kleepuvaks.

Et pasta ei kleepuks, segage seda alguses õrnalt. Võite lisada ka näputäis soola. Sool aitab pinda karedaks muuta, nii et see ei kleepuks. Pasta on soovitatav küpsetada veidi rohkem kui al dente (hammustuse moodi). Vältige pasta loputamist pärast selle keetmist. Asetage see nõusse ja laske liigsel veel ära voolata. Loputamine võib kogu maitse maha pesta. Võite isegi pastat nullist valmistada. Siin on lihtne retsept - pasta tainas.


5 kiiret pastat pikkadeks päevadeks

Need retseptid tulevad kokku aja jooksul, mis kulub nuudlite keetmiseks.

Mõni inimene täiustab oma lamineeritud saia, hapukapsli või vähemalt haudub läbi kuivatatud ubade.

Kuid teised meist õpivad korrutustabeleid ümber või põrkavad beebit ühe puusa peal, samal ajal kui nad ei domineeriva käega e -kirju välja panevad. Toiduvalmistamisprojektid võivad meile helistada, kuid nad peavad ootama. Hea, kiire, lihtne: need on prioriteedid.

Sellegipoolest on pasta kindel asi. Keetke vesi, keetke nuudlid, purustage purk ja katke juustuga. Aga see pole põhjus, miks sa siin oled. Soovite, et teie kahvli ümber keerleks midagi kiiret, midagi head ja huvitavat.

Sisestage vahetatavast koostisosast koosnev töökas trupp: peekon või muud vinnutatud sealihatooted muudavad toiduvalmistamiseks soolase ja terava rasva. Maitse ja krõmpsu saamiseks röstitakse pähkleid otse oliiviõlis. Täistera või Dijoni sinep aitavad luua siidist kastet. Worcestershire toob funk. Või mängib baasi.

Selle kollektsiooni ainus retsept, mis ei sisalda köögivilju-20-minutiline petise Bolognese-annab teile piisavalt aega röstitud brokoli (450 kraadi, oliiviõli, sool ja pipar) külje kokku kloppimiseks.

Enamik siinseid retsepte kulub umbes 15 minutilisele aktiivsele ajale, see tähendab tegelik käte liigutamine, segamine, viskamine ja tähelepanu pööramine. Häirivate teguritega - lapsed, e -kirjad, pealkirjad - tehakse need reaalselt umbes 30. Kui nad vajavad tükeldamist, kuid mitte tonni. Nad kõik tulevad kokku, kasutades ainult kahte pliidipliiti, ühte suurt potti ja suurt panni.

Nende retseptide eesmärk on maksimeerida oma passiivset aega. Pasta puhul tähendab see seda, et kasutate kastme valmistamiseks aega, mis kulub nuudlite keetmiseks (umbes 6 kuni 12 minutit). Soovitatavad pastatoidu valmistamisajad varieeruvad bränditi. Need retseptid pakuvad palliplatsi valikut, kuid parima tulemuse saamiseks vaadake kasti või kotti.

Mõned muud liigutused aitavad teil pasta kiireks saada. Niipea kui olete toiduvalmistamiseks valmis, täitke oma suurim pott, pange kaas peale ja pange kõrgele tulele. Te oleksite üllatunud, kui palju minuteid on raisatud, kui katmata potid keskmise kuumusega keema lähevad. Katke ja väänake see.

Ja puhastage tekid. See on oluline samm kõigi kiire toiduvalmistamise retseptide jaoks, mitte ainult siin. Korrastatud tööruum on tõhus. Tühjendage koolitöö letist, pange kõik hommikusööginõud nõudepesumasinasse või kuivatusrestile ja pühkige vajadusel lõikelaud maha.

Nüüd valmistage koostisosad ette. Ärge muretsege, kui teil pole iga retsepti jaoks vajalikke koostisosi. Kasutage spargelkapsli asemel spargelkapsast või lillkapsast, kasutage spinati asemel mis tahes tugevat lehtrohelist või vahetage kapsas (see kestab tõesti igavesti) rooskapsaste jaoks ja heaolu pärast kasutage mis tahes kujuga pastat, mida teil on või soovite.


Šokolaadiküpsised

Oskuste tase: lihtne

Partii värskelt valmistatud šokolaadiküpsiseid võidab iga päev paki poest ostetud. Lihtsalt vahustage või ja suhkur ning pange ülejäänud koostisosad sisse ja segage - see on tõesti nii lihtne. Võite isegi lapsi aidata teil neid teha. Tehke suur portsjon küpsisetaigenit, mähkige toidukilesse ja külmutage - seejärel saate küpsetada partii küpsiseid, kui soovite.

Kui olete need magusad maiustused selgeks saanud, saate šokolaaditükid vahetada nutikate, valge šokolaaditükkide või isegi pähklite ja puuviljade vastu.

Pildikrediit: TI Media Limited

15 klassikalist Itaalia pasta retsepti, mida igaüks peaks teadma

Muutke pastaõhtu eriliseks või lisage lihtsalt oma traditsiooniliste roogade repertuaari, sukeldudes meie klassikaliste itaalia pasta retseptide kogusse. Siit leiate roogasid, mida teate oma lemmikrestoranidest, sellest kevadisest puhkusest Amalfi rannikul või pühapäeva õhtutest, mis veedeti nonna laua taga istudes. Jah, saate (ja peaksite!) Valmistama Bolognese kastet, eriti vanaema Bolognese kastet, mida siin näidatakse koos omatehtud pappardelle'iga, kuid proovige kindlasti ka neid teisi auväärseid Itaalia pasta retsepte.

Lasanje võib lihtsalt olla üks kõige lohutavamaid Itaalia roogasid ja meie testköögi lemmik lasanje lihakastmega pakib lahti selle klassikalise küpsetatud pasta valmistamise protsessi. Jahvatatud veiselihast ja Itaalia vorstist valmistatud lihakastme kihtide ja kreemja juustutäidisega küsivad kõik lauasolijad sekundit.

Samuti on olemas mitu klassikalist Itaalia pasta retsepti, mille kokkupanek on palju kiirem kui Bolognese kaste või lasanje. See ei muutu tõesti lihtsamaks ega elementaarsemaks kui juustust (Grana Padano), must pipar ja oliiviõli valmistatud pastaroog Cacio e Pepe. Lisame oma retseptile ka veidi sidrunit. Veel üks inspireerivalt lihtne roog on Sitsiilia pestoga spagetid, mis on kastmest hoopis teistsugune kui elav roheline basiilikupõhine lisand, millega olete tõenäoliselt harjunud. Sitsiilias kasutavad nad basiiliku asemel mandleid, mitte männipähkleid ning röstitud punast pipart ja tomateid. Lisatud on kapparid, anšoovised ja kuldsed rosinad, mille tulemuseks on maitsev, soolane-magus pesto.

Loomulikult oleme lisanud ka teise tuntud lemmiku: Carbonara, klassikaline pasta, mida jumaldatakse laialdaselt. See roog on nii veetlev just peekoni (või mõne muu sealihatoote, näiteks guanciale või pancetta) ja rikkaliku koore ja munadega tehtud kastmega.

Need klassikalised Itaalia pasta retseptid on mõjuval põhjusel populaarsed, nii et proovige neid kõiki valmistada ja näete varsti, miks need toidud on sellised lemmikud.


Ühe poti kreemjas seenepesto pasta

Ühendage 12 untsi linguine, 10 untsi viilutatud kremini seened, 6 nelki õhukeselt viilutatud küüslauk, 1/4 tassi pesto, 8 untsi mascarpone juust, 2 supilusikatäit oliiviõli, 2 tl kosheri soola, 1/2 tl värskelt jahvatatud musta pipart ja 4 1/2 tassi vett suures sirgel küljel pannil. Lase kõrgel kuumusel keema tõusta. Keeda segu, segades ja keerates tangidega kleepumise vältimiseks pastat, kuni pasta on al dente ja peaaegu kogu vedelik on aurustunud, 8–10 minutit. Peal värske basiilik. Maitsesta ja maitsesta vajadusel veel soolaga.


3 Maitsev Veggetti retsept

Spiraliseeritud suvikõrvitsa nuudlid läätsekastmes

Veggetti suvikõrvitsa retseptiga saate palju rohkem ära teha. Alustame aga südamesse spiraalselt keeratud suvikõrvitsast ja maitsvast toidust kogu perele.

Koostisosad päevalillepuistamiseks:

  • 1/3 tassi tooreid päevalilleseemneid
  • ½ tl. meresool
  • 1 tl. toitev pärm
  • ¼ tl. kerge miso
  • ½ küüslauk mootoriga

Läätsekastme koostisosad:

  • 1/3 tassi valgeid läätsi, korjatud ja loputatud
  • 2 supilusikatäit oliiviõli
  • ¾ tassi hakitud murulauku ja ampsata sibulat
  • ¼ tassi värskeid basiilikulehti
  • 2 supilusikatäit värsket vett
  • 1 tl. värske sidrunikoor
  • 1 supilusikatäis sidrunimahla
  • ¼ tl. agaav nektar
  • 1 tl. kerge miso
  • Meresool maitse järgi
  • Must pipar maitse järgi

Koostisosad nuudlite jaoks:

  • 4 suvikõrvitsat, keskmise suurusega
  • Röstitud spargel ja lehtkapsasegu
  • Tükeldatud värske basiilik maitse järgi

Juhised:

  1. Pane kõik päevalillepuistamiseks vajalikud koostisosad köögikombaini ja sega neid suurel kiirusel, kuni segu muutub tolmuseks ja murenema
  2. Viige kombineeritud koostisosad kaussi
  3. Keeda potis keskmisel kuumusel vesi ja lisa keevasse vette läätsed
  4. Sega ja keeda umbes 25 minutit, seejärel nõruta keedetud läätsed nõrutusnõusse. Seejärel pange see köögikombaini
  5. Sega kokku sibul, sidrunimahl, oliiviõli, sidrunikoor, agaavinektar, miso, sool ja pipar ning lisa segu köögikombaini
  6. Segage seda suurel kiirusel, kuni tekib kreemjas tekstuur. Võite maitse järgi lisada maitseaineid ja seejärel kõrvale jätta.
  7. Töötle suvikõrvits Veggetti spiralisaatoriks ja pane valmis suvikõrvitsanuudlid kaussi
  8. Viska suvikõrvitsa nuudlid kevadise sibulakastme ja läätsedega.
  9. Lisage maitse järgi pipra maitseaineid ja soola
  10. Kaunista basiilikulehtede, päevalillepritsi, röstitud lehtkapsa ja spargliga. Serveeri värskena.

Suvikõrvitsa nuudlid Teriyaki kanaga

Madala süsivesikusisaldusega entusiastid armastavad Veggetti retsepte kanalihaga. Roog on täis maitsvat Teriyaki kastet, valgurikast kana ja värskeid suvikõrvitsa nuudleid.

Koostis:

  • 2 kondita kanarinda, keskmise suurusega
  • 6 suvikõrvitsat
  • 2 supilusikatäit toiduõli
  • 1 tass hakitud ananassitükke, värske
  • Jahvatatud musta pipart ja soola maitse järgi

Kastme jaoks:

  • ¼ tassi kerget sojakastet
  • 3 supilusikatäit riisiäädikat
  • 3 supilusikatäit mett või kookospähkli magusainet
  • ½ tl. riivitud ingver
  • 2 hakitud küüslauguküünt
  • 2 supilusikatäit vett
  • Jahvatatud musta pipart ja soola maitse järgi

Juhised:

  1. Sega kausis maisitärklis, sojakaste, äädikas, kookospähkli magusaine, ingver, äädikas, küüslauk, vesi, sool ja pipar
  2. Marineeri kanarinda pipra, soola ja 3 supilusikatäie Teriyaki kastmega umbes pool tundi
  3. Kuumuta keskmisel kuumusel pannil toiduõli ja lisa pannile marineeritud kana. Küpseta, kuni see muutub kergelt pruuniks
  4. Lisa pannil kanatükkidele ananass ja küpseta 1-2 minutit
  5. Lisage järelejäänud kaste ja laske segul kuni 3 minutit mullitada
  6. Lisage maitse järgi vesi, punased tšillihelbed, sool ja pipar
  7. Pange suvikõrvitsanuudlid pannile ja hautage veel 2-3 minutit
  8. Soovi korral kaunista hakitud kevadise sibulaga
  9. Serveeri värskena

Suvine küüslaugukõrvitsapasta

Paljud inimesed kreemjas Veggetti retseptid squash. See küüslaugukõrvitsapasta retsept pole räpane, mitte igav, vaid lihtsalt maitsev.

Koostis:

  • 4 kollast kõrvitsat, keskmise suurusega
  • 2 tl. oliiviõli
  • 2 supilusikatäit põhilist, värskelt hakitud
  • ¼ tassi Parmesani juustu
  • 2 pressitud küüslauguküünt
  • Serveerimiseks peotäis parmesani juustu

Juhised:

  1. Pane suvikõrvits töötlemiseks Veggetti spiraalimisseadmesse.
  2. Aseta squashi nuudlid mõneks minutiks eraldi kaussi
  3. Pange õli pannile ja kuumutage seda keskmisel-kõrgel kuumusel
  4. Kombineeri squashi nuudlid küüslauguga ja küpseta neid paar minutit koos
  5. Lisage põhikõrvitsa nuudlitele ja küüslaugule ning jätkake küpsetamist veel 2 minutit
  6. Maitsesta pipra ja maitse järgi soolaga
  7. Viska squashi nuudlid parmesani juustuga
  8. Kaunista meelepärase juustuga
  9. Serveeri värskena.

Järeldus:

Veggetti abil saate valmistada laias valikus roogasid, alates kurgisalatitest kuni kartulite ja muude vahepealsete kartuliteni. Ükskõik, kas soovite loomingulisi söögiideid või lihtsalt tervislikumat toitumist, tasub neid Veggetti retsepte proovida. Hankige oma Veggetti spiraalija veebist ja alustage oma spiraalset teekonda juba täna.


Keto või madala süsivesikusisaldusega pasta retseptid

Alustame selliste klassikutega nagu Keto lasanje, Keto gnocchi omatehtud pestoga või Keto pasta, mis sobib ideaalselt teie lemmik Alfredo kastme või isegi kreemja sinihallitusjuustukastmega.

Näitame teile, kuidas nende maitsvate retseptidega keto ja madala süsivesikusisaldusega pasta lemmikuid valmistada!

Lihtne valguga nuudlite süsivesikutevaba lasanje

Keto kana Alfredo pasta

Keto gnocchi omatehtud pestoga

Keto pasta sinihallitusjuustukastmega

Madala süsivesikusisaldusega lillkapsa lasanje



Soovitused omatehtud pasta serveerimiseks

Kui te pole kunagi varem värsket pastat söönud, siis saate seda nautida! Selle nätske, kopsakas tekstuur ja rikkalik maitse muudavad selle palju paremaks kui poes kuivatatud pasta. Tegelikult on need nuudlid nii head, et serveerime neid tavaliselt lihtsalt. Nad on fantastilised koos marinara kastme, pesto, omatehtud Alfredo kastme või oliiviõli ja vegan Parmesani või Parmesani juustuga.

Muidugi on need maitsvad ka suuremates pastaroogades. Kasutage neid kuivatatud pasta asemel ühes järgmistest retseptidest: