Traditsioonilised retseptid

Ananassi mahlapressi retsept

Ananassi mahlapressi retsept

Thinkstock

See supervilja sisaldab bromelaani, mis aitab seedimist ja vähendab puhitus. Mahlapressis sobib ananass kaunilt kõigega, alates lehtkapsast kuni porgandini, seega isikupärastage.

Loe lähemalt 15 superviljamahla, mida peate jooma alustama.

Koostisosad

  • 2 pulka sellerit
  • 1/2 ananassi, südamik ja jämedalt hakitud
  • 1/2 kurki, kooritud ja jämedalt hakitud

Juhised

Sisestage mahlapressi ananass, seller ja kurk. Vala ja naudi.

Toitumisalased faktid

Portsjonid 1

Kalorid portsjoni kohta261

Folaadi ekvivalent (kokku) 121 µg 30%

Riboflaviin (B2) 0,2 mg 14,1%


Vaata videot: Coop Kokakool soovitab: Kana ananassi-pähklikastmes (Oktoober 2021).